Pesquisa alerta que uso indiscriminado de bebidas energéticas pode levar à alcoolismo
(vide meu Blog: www.nutridipietro.blogspot.com de 17/11/2010).
Estamos vivendo na era da insatisfação com o corpo, com o parceiro, com o trabalho,com filhos, com empregos e empregados...
Pensamos solucionar essas faltas internas com substâncias que aliadas ao despreparo físico e emocional, levam a destruição de nós mesmos!
O álcool consumido moderadamente (até 21 Unidades de álcool/semana para homens, e até 14 Unidades de álcool/semana para mulheres)é fator de congregação de pessoas, divertimento e papos jogados ao léu.
Entretanto, consumidos diariamente em quantidade maior que 2,4 Unidades de álcool para homens e 1,2 Unidades d álcool para mulheres, torna-se hábito e pode levar ao vício apenas porque as festas e saídas tornaram-se quase diárias. É difícil encontrar alguém que hoje beba apenas esporadicamente ou eventualmente.
Todo dia é dia de encontrar alguém para reclamar, falar, desabafar...
Estamos com dificuldade de encontrar alguém para falar de amor, de compaixão, de solidariedade, o que nos leva à sobriedade com certeza!
Como está você com o álcool?
Você bebe para você? Acredita que bebe porque gosta?
Gosta do álcool ou gosta de estar com quem está bebendo?
Gosta de beber ou está com falta do que fazer e sobra pessoas que também estão perdidas em si mesmas...
Não estou criticando ninguém! Apenas tentando fazer reflexões sobre nós...
Não atiro a primeira pedra aqui, mas espero que quem sentir que álcool está sendo a melhor companhia, procure ajuda.
Liga prá um amigo (a) que não usa álcool e converse. Evite passear onde há álcool como fator principal do cardápio.
Há profissionais qualificados para ajudar a consumir o álcool de forma adequada à saúde.
Seja você mesmo! Use álcool como distração e não como fonte de prazer ou afogador de mágoas!
Luciana
Observação:
1 Unidade de álcool = 10 g de álcool
1,2 Unidades de álcool = 1 taça de vinho (120 mL) = 25 mL de bebida destilada =
= 1 lata de cerveja
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