segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

ASMA E COMPORTAMENTO EMOCIONAL

Após ler a reportagem na Revista de novembro 2009 da FAPESP ("Variações sobre um tema sufocante", endereço: http://www.revistapesquisa.fapesp.br/?art=3979&bd=1&pg=1), conhecendo a asma como companheira desde a infância, fiquei intrigada com as informações da revista e resolvi escrever:
O asmático tem dificuldade de externar o que pensa de uma situação e as vezes é obrigado a interiorizar o externo inaceitável. Com isso se sente culpado e se faz de vítima, fazendo com que o ar não saia dos pulmões, dificultando a entrada do externo.
É a falta de aceitação de uma situação que faz o asmático preferir a companhia do CO2 que é dele, à inspirar um qualquer O2 do outro.
É como se lutasse para o externo mudar.
Quando não aguenta mais, percebe que tem que tomar remédio, porque quem tem que mudar é ele.
A falta de ar é apenas para ele próprio enxergar como ainda é incapaz de se enxergar!
Conforme vá se enxergando, perceberá que não precisa aceitar o externo, basta viver o próprio inteno! É o cada um na sua e Deus na de todos! (Luciana)

sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

Sensação sonora

Divulgação Científica -26/11/2009 -Agência FAPESP

Sensação sonora
O som não é apenas ouvido, mas também sentido por meio da pele, que ajuda na compreensão de seu significado. A conclusão é de um estudo publicado nesta quinta-feira (12/11) pela revista Nature.
A pesquisa, liderada por Bryan Gick, da Universidade da Columbia Britânica, no Canadá, indica que quando o homem ouve palavras sendo faladas ele não usa apenas a informação sonora e visual que recebe, mas também sinais táteis, como a corrente de ar, de modo a construir um retrato completo dos sons que está ouvindo.
Alguns sons produzidos pela fala humana resultam em pequenos e inaudíveis sopros de ar (sons aspirados) e outros não (sons não aspirados). Os pesquisadores observaram que quando pequenos sopros de ar foram emitidos na pele da mão e do pescoço de voluntários, no mesmo momento em que sílabas eram ouvidas, os sons foram percebidos como aspirados, mas na realidade não eram.
Por exemplo, sílabas não aspiradas em inglês, como “ba” e “da” foram percebidas como seus equivalentes aspirados, “pa” e “ta”, quando emitidas simultaneamente a sopros de ar. Isso, de acordo com os autores do estudo, indica que a informação sensorial tátil recebida atua ao lado da audição para decifrar o que está sendo dito.
“Os resultados do trabalho demonstram que a informação tátil é integrada na percepção auditiva de forma semelhante à que ocorre com a informação visual”, descreveram.
Os pesquisadores destacam que avanços na compreensão de como o homem percebe os sons da fala poderão ajudar no desenvolvimento de sistemas mais eficientes para deficientes auditivos.
O artigo Aero-tactile integration in speech perception, de Bryan Gick e outros, pode ser lido por assinantes da Nature em www.nature.com.

Aprendizagem forma sinapses

Divulgação Científica -2/12/2009 -Agência FAPESP

Aprendizagem forma sinapses
Novas conexões entre neurônios começam a se formar logo após o aprendizado de uma nova tarefa, indica estudo publicado no domingo (29/11) no site da revista Nature.
A pesquisa envolveu observações detalhadas do processo de alteração nas ligações nervosas em animais que ocorre no cérebro durante a aprendizagem motora.
Os pesquisadores estudaram camundongos que foram condicionados a se deslocar por uma passagem em uma gaiola para alcançar sementes. Foi observado um rápido crescimento das sinapses, as estruturas que formam conexões entre neurônios no córtex motor, a parte do cérebro que controla os movimentos musculares.
“Verificamos uma formação robusta e quase imediata de sinapses, menos de uma hora após o início do condicionamento”, disse o coordenador da pesquisa Yi Zuo, professor da Universidade da Califórnia em Santa Cruz, nos Estados Unidos.
O grupo de Zuo observou a formação de estruturas chamadas espinhas dendríticas que crescem em neurônios piramidais (grandes células que ligam as camadas do cérebro) no córtex motor.
As espinhas dendríticas formam sinapses com outras células nervosas. Nessas sinapses, os neurônios piramidais recebem sinais de outras regiões do cérebro envolvidas na memória motora e nos movimentos dos músculos. Os cientistas verificaram que o crescimento de novas espinhas dendríticas foi seguido pela eliminação seletiva de espinhas pré-existentes, de forma que a densidade geral das espinhas retornou ao nível original.
“Trata-se de um processo de remodelagem por meio do qual as sinapses que se formam durante o aprendizado se consolidam, enquanto outras se perdem. A aprendizagem motora imprime uma marca permanente no cérebro. Quando aprendemos a andar de bicicleta, por exemplo, uma vez que a memória motora é formada, não esquecemos o que foi aprendido. O mesmo ocorre quando um camundongo aprende uma nova habilidade motora: o animal aprende como fazer e não esquece mais”, explicou Zuo.
Comprender a base da formação de memórias de longo prazo é um desafio importante para a neurociência, com implicações no desenvolvimento de terapias que possam auxiliar pacientes na recuperação de habilidades perdidas em acidentes ou em derrames.
“Iniciamos nosso estudo com o objetivo de entender melhor os processos que ocorrem após um acidente vascular cerebral, quando os pacientes têm que reaprender a fazer determinadas atividades. Queremos descobrir se há algo que podemos fazer para acelerar o processo de recuperação”, disse Zuo.
O artigo Rapid formation and selective stabilization of synapses for enduring motor memories, de Yi Zuo e outros, pode ser lido por assinantes da Nature em www.nature.com.

Exercícios e câncer de próstata

9/12/2009 -Agência FAPESP

Exercícios e câncer de próstata
Apenas 15 minutos diários de exercícios físicos foram suficientes para reduzir a taxa de mortalidade em pacientes com câncer de próstata, aponta estudo apresentado em conferência da Associação de Fronteiras de Pesquisa em Câncer nos Estados Unidos, que termina nesta quarta-feira (9/12), em Houston.
“Identificamos benefícios com níveis de atividade facilmente atingíveis. Os resultados sugerem que homens com câncer de próstata deveriam fazer alguma atividade física para sua saúde”, disse Stacey Kenfield, da Escola de Saúde Pública Harvard, autora principal do estudo.
Os pesquisadores avaliaram os níveis de atividade física de 2.686 pacientes, tanto antes como depois de terem sido diagnosticados com câncer. Pacientes com diagnóstico de metástase não foram incluídos no estudo.
Homens que mantiveram três horas ou mais dos chamados equivalentes metabólicos por semana – que equivalem a correr, andar de bicicleta, nadar ou jogar tênis por meia hora por semana – apresentaram risco 35% menor de mortalidade geral do que os demais.
Com relação a caminhadas, os pesquisadores observaram que os pacientes que andaram mais de quatro horas por semana tiveram um risco 23% menor de mortalidade por qualquer causa quando comparados com os que andaram menos de 20 minutos por semana.
Não foi apenas o tempo: a velocidade também contou bastante. Aqueles que andaram mais de 90 minutos em um ritmo normal para acelerado apresentaram risco de morte 51% menor do que aqueles que andaram menos e em ritmo menos intenso.
Mas a caminhada não mostrou efeito específico na mortalidade por câncer de próstata. Entretanto, o cenário foi outro com exercícios mais vigorosos. Homens que mantiveram pelo menos cinco horas semanais de atividades físicas vigorosas tiveram redução no risco de mortalidade pela doença.
“Esse é o primeiro grande estudo populacional a examinar os exercícios em relação à mortalidade em sobreviventes de câncer de próstata. Não conhecemos os efeitos moleculares exatos que a atividade física tem sobre a doença, mas sabemos que os exercícios influenciam um número de hormônios que se estima estarem envolvidos com a doença, além de melhorar a função imunológica e reduzir inflamações”, disse Stacey.
“Como esses fatores atuam em conjunto para afetar o câncer de próstata do ponto de vista biológico é algo que ainda teremos que descobrir. Mas, por enquanto, os dados obtidos permitem indicar que cinco horas ou mais de exercícios vigorosos por semana podem diminuir a taxa de mortalidade devido à doença”, afirmou.

Livre do medo

Divulgação Científica- 10/12/2009- Agência FAPESP

Bloquear a manifestação de memórias de medo por meio de um método não invasivo e que não se baseia no uso de drogas. A novidade, que poderá ter implicações importantes no tratamento de problemas relacionados ao medo, acaba de ser demonstrada em artigo na edição desta quinta-feira (10/12) da revista Nature.
Estudos anteriores demonstraram como bloquear tais memórias, mas envolviam o uso de compostos tóxicos e duravam apenas alguns dias. No novo método, Elizabeth Phelps, da Universidade de Nova York, e colegas evitaram o uso de drogas ao se basear na fase conhecida como “reconsolidação” da memória, na qual memórias antigas podem passar por mudanças.
Após treinar voluntários a sentir medo de certos estímulos visuais, os pesquisadores apresentaram uma nova informação “segura” ao mesmo tempo em que reativavam as memórias de medo. Ao fazer isso, eles conseguiram “reescrever” os pensamentos negativos associados com os estímulos.
Os efeitos da intervenção duraram cerca de um ano e aparentemente não afetaram as memórias que não foram reativadas no momento da introdução da nova informação. Os autores do estudo concluíram que as memórias antigas de medo podem ser atualizadas com informações não amedrontadoras.
Os resultados reforçam a hipótese de que as memórias emocionais se reconsolidam a cada vez que são recuperadas. E que o período em que o processo ocorre tornar as memórias vulneráveis a modificações que podem ser induzidas. Ou seja, pode-se livrar o portador da sensação de medo para aquela determinada memória.
“O momento parece ser mais importante para o controle do medo do que imaginávamos. Nossa memória reflete mais a última vez que foi recuperada do que a exata recuperação do evento original”, disse Elizabeth.
Além das implicações no tratamento de distúrbios relacionados ao medo, os resultados apontam que o momento das intervenções terapêuticas tem um papel muito importante para o sucesso dos procedimentos.
“Inspirado em estudos básicos em roedores, essa nova descoberta em humanos poderá ser transferida para o desenvolvimento de melhores terapias para o tratamento de distúrbios de ansiedade, como o estresse pós-traumático”, disse Thomas Insel, diretor do Instituto Nacional de Saúde Mental, um dos Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos, que financiou a pesquisa.
O artigo Preventing the return of fear in humans using reconsolidation update mechanisms, de Elizabeth Phelps e outros, pode ser lido por assinantes da Nature em www.nature.com.

Epidemia de “globesidade”

(9/12/2009 -Por Fábio Reynol -Agência FAPESP)

Estima-se que um quinto da população mundial esteja com excesso de peso. Entre esses, há 300 milhões que são considerados obesos. Pior: esses números têm aumentado nas últimas décadas.
Essas informações abriram a palestra “Atualização da epidemia global de obesidade”, proferida pela professora Mary Schmidl, do Departamento de Nutrição e Ciência dos Alimentos da Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos. A apresentação fez parte da programação do 8º Simpósio Latino-Americano de Ciências de Alimentos, realizado no mês passado na Universidade Estadual de Campinas.
A pesquisadora levantou eventuais motivos para explicar o crescimento da epidemia em todo o mundo e quem seriam os responsáveis. “Inicialmente considerada um mal de países desenvolvidos, hoje a obesidade tem sido encontrada também nas nações em desenvolvimento, paradoxalmente ao lado da subnutrição”, disse.
“É uma doença que está em todas as faixas etárias, grupos éticos e classes sociais. Ela também atinge tanto homens como mulheres. Essa espécie de onipresença motivou a criação do termo ‘globesidade’ (globesity, em inglês)”, contou.
Segundo Mary não há um vilão único para a epidemia. A escalada da obesidade teria muitos responsáveis, como a indústria alimentícia, políticas públicas, escolas, restaurantes, comunidades, pais e os próprios indivíduos.
A pesquisadora apontou exemplos. A indústria e os comerciantes de alimentos estariam habituando os consumidores a porções cada vez maiores. Garrafas de refrigerante, hambúrgueres, pacotes de salgadinhos, caixas de cereais, entre outros produtos industrializados, têm aumentado de tamanho nos Estados Unidos desde a década de 1970.
O mesmo ocorreu com os restaurantes. “A porção recomendada de batatas fritas por pessoa é de cerca de seis unidades (palito) por dia e a porção que estamos servindo é essa”, disse ao apontar a foto de um prato com cerca de 500 gramas de fritas, comum nos restaurantes norte-americanos.
Os países em desenvolvimento, como o Brasil, não ficam de fora. Segundo a professora da Universidade de Minnesota, os países emergentes representam os mercados mais promissores para as indústrias de refrigerantes, por exemplo, cujas vendas se encontram estabilizadas nos países mais ricos.
Os governos também têm a sua parte de culpa. As políticas públicas teriam muito ainda a avançar. Uma ideia é sobretaxar alimentos menos saudáveis e estimular o consumo de vegetais. “Se o governo estipulasse um imposto de US$ 0,01 para cada onça (28,3 gramas) de refrigerante vendido, só na cidade de Nova York seriam arrecadados US$ 1,2 bilhão por ano”, disse.
A pesquisadora também coloca parte da responsabilidade nos próprios consumidores. Segundo ela, cada um teria que ter um compromisso com a sua saúde, não só procurando melhorar a qualidade e adequar a quantidade dos alimentos consumidos como também criar hábitos de fazer exercícios físicos.
“Precisamos dar cerca de 10 mil passos por dia. Parece muito, mas não é”, disse. Pelos mesmos motivos, as comunidades também são culpadas pelo sobrepeso de seus integrantes. Bairros, clubes, igrejas e outras associações deveriam estimular a prática de exercícios físicos de modo a auxiliar na criação de uma cultura saudável.
Os resultados das pesquisas feitas pela cientista também sugerem outras soluções, como fazer campanhas focadas nas crianças, que têm alto grau de influência sobre os pais.
Mary também propõe a rotulagem de alimentos explicitando a sua caloria e composição nutricional (o que já ocorre no Brasil) e a proibição das máquinas automáticas de guloseimas, que são mais comuns nos Estados Unidos. Para ela, essas máquinas deveriam vender somente água mineral, um produto cujo consumo, segundo ela, deveria ser mais incentivado de maneira geral.

As cores da noite

(Carlos Fioravanti -Edição Impressa 166 - Dezembro 2009- Pesquisa FAPESP)

Luzes vermelhas podem ser mais saudáveis que as azuis

Quando tiver de espantar o sono à noite, deixe alguma luz vermelha acesa por perto. “Pode ser uma alternativa para permanecer alerta”, afirma Mariana Figueiro, arquiteta formada em Belo Horizonte que coordena o programa de pesquisas sobre luz e saúde no Lighting Research Center. Parte do Rensselaer Polytechnic Institute, em Troy, ao norte de Nova York, este instituto desenvolve pesquisas básicas e aplicadas sobre o impacto da iluminação artificial nas pessoas. Em um estudo publicado na revista BMC Neuroscience, Mariana e sua equipe demonstraram que a luz vermelha pode ser mais apropriada para uso à noite do que luzes azuladas. Os pesquisadores fizeram os testes com luzes de cores puras, para ver, na verdade, os efeitos de luzes brancas comuns que tendem para o azul, como as fluorescentes brancas.“A luz vermelha ajuda a manter ou aumentar o nível de atividade mental sem suprimir a produção de melatonina, hormônio que regula o sono, diferentemente da azul”, diz Mariana. Outros estudos haviam mostrado que luzes azuladas podem reduzir a produção de melatonina, liberada pela glândula pineal, localizada na base do cérebro. A melatonina ajuda a regular o ritmo circadiano, variação de fenômenos como frequência cardíaca e sono que oscila em períodos de aproximadamente 24 horas. Mais luz azul e menos melatonina poderiam deixar o organismo mais vulnerável ao desenvolvimento de tumores, além de desregular o sono. Segundo Mariana, quem tem de permanecer acordado para trabalhar à noite pode sentir um pouco mais de sono sob luz vermelha, mas o organismo provavelmente sofrerá menos danos.As vantagens da luz vermelha sobre a azul emergi­ram de um experimento de que participaram 14 pessoas submetidas a doses médias e baixas dos dois tipos de radiação durante duas noites. Para avaliar com precisão as reações do organismo, a equipe de Mariana acompanhou as taxas de batimento cardíaco e a atividade cerebral. “A luz azul é mais potente para intervir em ritmos circadianos”, ela concluiu. Estudos anteriores desse grupo haviam atestado a sensibilidade do organismo humano à luz azul: uma quantidade de luz azul muito mais baixa do que a da iluminação normal já pode interferir no ritmo do sono. Em outro artigo publicado este ano, na revista Journal of Carcinogenis, Mariana, Mark Rea e John Bullough, do Lighting Research Center, apresentaram a hipóte­se de que a iluminação ambiental, normalmente excessiva a ponto de intervir na produção de melatonina, poderia contribuir para aumentar a incidência de câncer de mama, mas até o momento a falta de evidências quantitativas impossibilita qualquer conclusão. De imediato, os resultados abriram um caminho de pesquisa básica, voltada, entre outras possibilidades, às combinações mais saudáveis entre luz azul e vermelha, e aplicações, especialmente para quem trabalha à noite – ou na penumbra. Um dos desafios imediatos de Mariana e sua equipe é usar as conclusões dos experimentos científicos para melhorar a iluminação nos submarinos, a pedido da Marinha dos Estados Unidos. Os pesquisadores já verificaram que um dos problemas é o horário de trabalho, com turnos de 18 horas com seis de descanso, e trabalham na penumbra, “como se estivessem em uma caverna”, diz ela. “Não sabem mais quando é dia ou noite.” As consequências podem ser dramáticas sobre o ritmo circadiano, que precisa de uma intensidade de luz maior do que a visão para ser ativado. Os horários de sono podem facilmente perder a regularidade. Mariana pretende agora, com sua equipe, encontrar a melhor intensidade e quantidade de luz vermelha para usar durante a noite e para combinar com a azul durante o dia não só nos submarinos, mas também em outros ambientes de trabalho. “A luz azul é a mais recomendada para o dia, mas talvez não seja a melhor opção para a noite”, diz ela. Seu grupo e outros do Lighting Research Center sentem-se à vontade para enfrentar o desafio de transformar descobertas científicas em produtos de uso corriqueiro. Já fizeram um dispositivo de uso pessoal, o Daysimeter, que lembra um microfone posto próximo aos olhos e mede a quantidade de luz que cada pessoa recebe, indicando se os horários de sono, por exemplo, precisam ser reajustados. Nesse momento trabalham para ver os melhores tipos de luz que as pessoas idosas de­vem receber para evitar quedas e dormir melhor. Outro projeto consiste no desenvolvimento de faróis de carros que possam causar menos impacto aos olhos à noite e, claro, iluminar melhor.
Artigo científicoFIGUEIRO, M.G. et al. Preliminary evidence that both blue and red light can induce alertness at night. BMC Neuroscience. v. 10. p. 105-16. 2009.

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Repondendo ao SEU OLHAR Luciana...

Havia uma fonte em uma floresta.
Esta fonte não tinha minadouro muito forte
E certo dia a fonte teve um sonho:
Que bom seria se eu pudesse crescer até a borda para que os pássaros bebessem em mim, os animais sorvessem e quem sabe algum viajante sedento também pudesse nutrir-se dessedentando-se...
DEUS ouviu. Choveu, a fonte cresceu e veio até à borda. Os animais começaram a usá-la, as aves e alguns viandantes.
A fonte ficou tão entusiasmada que disse: Ah! Que bom seria se eu me transformasse num córrego, num regato. Eu iria irrigar as raízes das árvores e abençoar terras áridas...
E DEUS por misericórdia, permitiu através da chuva que a fonte transbordasse dando origem a um regato.
E quando o regato começou a lamber as raízes de árvores ressequidas que agora se renovavam, entusiasmou-se e disse: Ah! Eu gostaria tanto de ser um rio para alcançar o mar...
E DEUS que é sempre generosidade absoluta, fez que chovesse. O regato cresceu, as águas avolumaram-se aproveitando a sinuosidade do solo e as diferenças de níveis, o regato transformou-se num rio.
Repentinamente ele entrou por uma garganta que não tinha saída. Havia muitas escorias pedras, paus, e, o rio ficou próximo do mar, mas não o alcançou. Ele começou a dizer: Meu Deus, eu gostaria tanto de chegar ao mar, mas tantos impedimentos...
Então DEUS que é toda misericórdia, fez que chovesse, e o rio continuou crescendo, crescendo, crescendo, até que um dia ele vai transpor o obstáculo maior e vai diretamente ao oceano.
Assim a tua história, se tu pretendes o Oceano Divino, que nenhum impedimento te dificulte a marcha!
Permanece.
Se há escórios, se há impedimentos e obstáculos, silencia. Cresce na vertical, e, um dia tu transporás esses obstáculos porque o Oceano do Amor Divino á a fatalidade que nos aguarda.
(Extraído do DVD: As vidas de Joanna de Angelis, por Divaldo Pereira Franco).

domingo, 13 de dezembro de 2009

Apenas um OLHAR

Estamos todos em uma grande embarcação. Chegamos em uma margem do rio, desenvolvemos o nosso potencial em todos os pontos que aquela margem pode oferecer, e agora é chegada a hora de partir...
Ainda há muito o que se desenvolver, entretanto, é necessário que entremos na embarcação e atravessemos o rio.
As vezes na pressa, tentamos ir a nado livre, mas é muito difícil e temos que voltar, casados, desanimados, tristes pela incapacidade de chegar à nado livre,
Outras vezes ficamos olhando a margem oposta, achando que é impossível chegar lá, apenas porque se cansou de dar braçadas no rio,
Também as vezes pensamos mal do rio, afinal ele podia dar uma "ajudazinha",
E outras tantas vezes achamos que o tempo é o culpado de estarmos atrasados, afinal já devíamos estar produzindo algo naquela margem!!!
De vez em quando passa um barco convidando para ser o meio de transporte, mas não adianta, não confiamos num simples barquinho (embora tenhamos já tentado o nado livre...)
Travamos uma batalha interna, tentando várias formas para transpor aquele rio...
Usamos da alimentação como arma para fortalecer o corpo, quem sabe algum suplemento ou complemento alimentar seja capaz de aumentar a força muscular e assim consigamos chegar naquela margem...
Procuramos pessoas experientes com a mente, para que a nossa possa continuar saudável.
TENTATIVAS, TENTATIVAS, TENTATIVAS...
Ficamos nas TENTATIVAS...
Esquecemos de perceber o quanto estamos trabalhando internamente, e, o quanto somos observados pelos que nem sequer têm vontade de ir à outra margem mas admiram nossa coragem,
Podemos não estar com os músculos tão ativos à ponto de irmos à nado livre, mas nossos neurônios passam a fazer mais sinapses, criamos novas conecções neurais,
Mostramos aos que nem sonham, que há possibilidade de sonhar e que é preciso se entregar ao trabalho pessoal para essa realização,
Buscando alternativas para a viagem, vamos nos conhecendo melhor, vamos deixando de lado o que não precisamos levar para a outra margem, conhecemos mais pessoas e percebemos que muitas delas também têm a mesma meta: chegar na outra margem, embora algumas querem chegar sem trabalhar a si próprias,
Vamos nos tornando pessoas melhores, com menor carga de culpa, medos, angustias,
E de repente: você percebe que o rio está tão pequeno, será a falta da chuva?? O que houve com o rio??? Será sonho ou ilusão??? Nada de irreal!!! É que Crescemos!
Depois de todos os trabalhos realizados para atravessar o rio, percebemos que a maior batalha foi a interna, foi preciso se auto conhecer para crescer!
Ao estamos crescidos, atravessamos o rio calmamente, afinal ele é apenas um lindo riacho que sempre esteve ali enfeitando seu olhar. Chegamos à outra margem, seguros de que há trabalho a ser realiado, mas agora sob um novo OLHAR.
É preciso que mudemos o OLHAR!
O mundo que vemos é o reflexo do que temos dentro de nós!

quinta-feira, 5 de novembro de 2009

AMOR ENVELHECE???

"Envelhecer é o tempo que Deus dá para você se konhecer... (Adenaer Novaes)
Reportagem interessante publicada no site do Terra: MULHER ALEMÃ REENCONTRA SEU GRANDE AMOR 50 ANOS DEPOIS..., cujo endereço segue para quem quiser ver:
http://terratv.terra.com.br/Especiais/Noticias/4416-253976/Alema-leva-50-anos-para-reencontrar-grande-amor.htm
Penso comigo: o que uma mulher estaria esperando após 50 anos? Tendo vivido em uma época de guerra, transtornos de personalidades, mutilações emocionais e viscerais, o que a teria trazido íntegra até os dias de hoje????
Por outro lado, vendo o vídeo da reportagem, os cabelos brancos de Elvira e seu grande amor, me trouxeram a idéia de que o tempo tivesse passado mais para ela que para ele... E no materialismo que impera nossos sentidos (embora eu relute contra isso) fiquei pensando que mistério liga estas duas criaturas, após tantos anos, e cujos corpos já não transmitem as vibrações de erotismo ou desejos... Terá o Amor o poder de persuadir o corpo??
Muito menos tiveram tempo de se conhecer o suficiente no passado, para podermos dizer que o que os une hoje seja algum projeto deixado pela metade...
Mistério... AMOR???? Paixão???
Será que alguém consegue suportar 50 anos longe de um GRANDE AMOR???? Nos dias de hoje onde tantos vivem perto de seu DESAMOR, acreditaremos que alguém lúcido das idéias mentais seja capaz de esperar seu GRANDE AMOR?
Valha-me Deus!!! Chegamos ao 50 anos de idade e percebemos que com meio século começamos a saber algo de nós!!!
Corremos para a Terapia para buscar em Freud ou Yung um lenitivo ou uma melhor resposta...
Chamamos por Deus para nos ajudar...
Buscamos força nas nossas mitocôndrias, para que a energia seja uma constante no dia a dia...
Encontramos no trabalho a essência do equilíbrio...
Ajudamos aos que estão ao nosso lado...
Trazemos a alimentação equilibrada para que a mente e a emoção não se conturbem...
Após correr exaustivamente para todos os lados, descubro ao ver a reportagem da alemã que reencontrou seu GRANDE AMOR após 50 anos, que ela se manteve viva não apenas pelo sentimento AMOR, mas pela VIDA QUE SEU GRANDE AMOR TINHA DEIXADO DENTRO DELA!
AMAR ALGUÉM SIGNIFICA QUE VOCÊ TEM ESSE SENTIMENTO ENORME EM VOCÊ E O TORNA UM VERDADEIRO DEUS, CAPAZ DE ESPERAR O TEMPO QUE FOR NECESSÁRIO, PORQUE ELE A MANTERÁ VIVA SEMPRE ! (Luciana)

terça-feira, 27 de outubro de 2009

Os SIGNOS by Cristian Pior

Áries
Áries é um signo irritante. Barraqueiro. Mandão. Mimado.É o primeiro signo do zodíaco, então é a criança, é o que dá o impulso e seuelemento é o fogo. E por ser a criança é o pentelho, o birrento, o chato.Áries é o que inicia, é o pioneiro, o precursor e um líder nato. Tem muitaenergia, é dinâmico, ousado e gosta de romper limites.É muito fácil fazer um (a) ariano(a) de bobo (a). É só dar a ilusão que ele estáno comando, no poder. Finja que ele está certo, e aja do seu jeito pelas costas.Pessoas de câncer e escorpião fazem isto direitinho. Capricórnio quando quer opoder também. Ou seja, sempre.Arianos na parte profissional, quase sempre se dão bem, pois tem energia einiciativa. Mas podem ser muito competitivos e quando são contrariados, costumammeter a mão na cara.Na cama, são tão fogosos que cansam a gente.Querem quantidade.Chega a ser irritante.Você quer assistir a novela e está lá o ariano com olhares de volúpia querendoentrar em ação…São os reis das encoxadas em ônibus, das cantadas no trânsito.É sempre aquele açougueiro bagaçeiro que passa aquela cantada imunda na feira.Mas quando estão apaixonados, f icam loucos, entram na sua vida, dão palpitessobre seus amigos, decoração da sua casa e planejam fazer tudo juntos. Se deixarum ariano assiste sua depilação de virilha.A mulher ariana é brava, independente e dona de si.Muitas não casam, porque não suportam a idéia de um homem mandando nelas.Geralmente são líderes em empresas ou tem o próprio negócio.Sabe aquela amiga que você pode ligar as 03:00 da manhã, que ela topa ir a umforró?É a ariana.Ela pode acordar as 06:00 da manhã, ir para ginástica, trabalhar o dia todo,fazer inglês no almoço, chegar em casa, limpar a cozinha, estudar com ascrianças, transar com o marido, espanca-lo em seguida (principalmente se for depeixes ou libra) e depois pedir desculpas, ler um romance e finalmente irdormir. Quanta energia!!!Boa notíca: Por ter metabolismo acelerado, arianos não engordam com facilidade.Ebaaaaaaaaaaaaaa!
Touro
Meus quatro melhores amigos são taurinos. Então posso dizer que conheço a raça.E que raça!E são amigos de longa data. Como são as amizades taurinas. Sólidas.A primeira coisa que me vem a cabeça é o egoísmo. O Touro é muito egoísta. Sóconsegue ver as coisas sob o seu ponto de vista.E pronto! Ele está certo, sua opinião tem mais peso. E o pior é que não costumammudar de idéia.O bom do touro é que ele sempre tem um ‘dinheirinho’. Sempre. E se ele emprestaou te dá algum, colega, é porque ele gosta muito, mas muito de você.Porque se tem uma coisa que o touro defende é o seu dinheiro.Coincidentemente, todas as minhas viagens internacionais (menos Ibiza, lógico),foram bancadas por dinheiro taurino.Mas paguei tudo, viu?Até porque se que não pagasse, eles cobrariam.Touro ama prazeres:Sexo, comida e dinheiro.Um taurino sem sexo fica amargo.Um taurino sem dinheiro fica mal humorado.E um taurino sem janta quebra a casa toda.Mas é mais que isto.Seu dinheiro tem que significar contas pagas e algum investido. Ele adora ligarnos banklines da vida, para ver o quanto tem, o quanto rendeu, o quanto sobrou.Ama cheirar notas novinhas.Não confia muito em débitos automáticos.Bom, nem eu.O sexo do taurino não pode ser qualquer sexo. Não gosta de ‘rapidinhas’. Estepapo de ‘ali na escada de incêndio’ ou ‘vamos ali atrás da moita’ ele não gosta.Gosta do sexo lento, em uma cama boa, sem demora e ama sexo oral. E cuidado como beijo taurino. Apaixona,bein!E ama comida decente. Não me venha com sanduíches, Big Macs.Ele quer arroz, carne, feijão, mistura, salada, sobremesa, talher, suco,aperitivo, bebidinha. Não me venha com misto quente e Tang uva.O touro também é ciumento demais. E odeia ser ciumento. E sua vontade de não terciume é engraçada, porque transparece.E odeia perder as coisas. O casamento pode estar ruim, ele vai demorar paraabandonar, se abandonar. Então,bein, se você for amante dele, sempre será aamante. Mesmo ele te amando mais que a oficial. Ele costuma ter a oficial e aesposa. Não galinha por aí.Tem preguiça de caçar.Que bom, né?O complicado é que o planeta que o rege é Vênus. Então se o taurino nao forlindo, é no mínimo sexy. E se não for bonito, é rico, o que para muitas mulheresé o mesmo que bonito.A mulher taurina é muito, mas muito feminina. Mas é firme e teimosa. Sempretrabalha muito, adora a boa vida e trabalha muito para isto, porque ama oconforto.Se tiver uma taurina morando em uma pensão com mais oito no quarto a cama delano beliche vai ser a de lençol mais limpo, sua toalha será a menos encardida eseu sabonete o mais cheiroso.A taurina ama namorar mas como pensa em relação sólida, escolhe bem e avalia seo moço tem futuro na repartição em que trabalha.Se a taurina namorar um desempregado é porque caiu nas mãos de um sagitarianosafado e bom de cama, ou de um leonino xavequeiro que sabe falar baboseiras aluz do luar e da poluição ou de um pisciano com olhar distante e mãos espertas.Mas mesmo assim, ela sempre terá um trocado na manga. E na barra também..Se você conhecer um taurino negativo, cuidado.Ele vai te massacrar. E o pior, nem vai se comover. Lembra-se?Ele é um egoísta.Quer feri-lo?Fique mais rico ou rica que ele.Viu como é difícil atingi-los?Ah, grandes gigolôs e cafetinas são de touro.É sério! Só perdem para o povo depeixes.Ah, taurinos não acreditam em signos. São muito ´pés no chão’. E que pés elestem.
Gêmeos
Eu quase não consigo escrever sobre este signo. Isto porque eu tinha que fazerginástica e me lembrei que tinha que dar um pulo no meu banco para resolver umproblema de débito automático, quando me lembrei que hoje, terça feira, é o diada feira aqui do lado de casa, mas caraca, eu tinha que ver um apartamento comum corretor antes do meio dia, horário da rádio.Ufa!É exatamente assim que é a personalidade, o ritmo e o cotidiano do geminiano.Pensa mil coisas ao mesmo tempo, começa cinco e termina meia.Porém no meio disto tudo, sai uma idéia maravilhosa, algo louco e inédito.O geminiano é capaz de parar o sexo com você, só para ver o novo clip da AmyWinehouse e depois volta com o mesmo fogo de antes, enquanto você está aindaenxugando as lágrimas.O povo de gêmeos tagarela muito.. E não consegue guardar segredos. Se quiserprejudicar alguém, solte um veneno para o geminiano e ele vai espalha-lo, comose fosse a imprensa marrom.E de repente, o gêmeos está ali na festa dançando, pulando e do nada, ficaquieto, sério, e vai embora…É o seu outro lado, entrando em ação. Gêmeos é um signo duplo, assim, comosagitário e peixes, são os chamados signos mutáveis.É o signo que melhor representa a TPMO geminiano é inteligente porque absorve tudo muito rápido, tipo um SempreLivre, mas odeia se aprofundar nas coisas…Tipo, modess sim, vibrador não.Dizem que gêmeos é falso. Não é. Apenas muda rápido de idéia.Corretores de imóveis se irritam com este signo.O homem geminiano tem sempre muito o que fazer, muitos amigos, muitas atividadese pode até ter duas namoradas, porque esqueceu se de terminar com a outra. Masnão tenha pena, mate-o do mesmo jeito.Geminianas são lindas, femininas e ágeis. Grande parte das modelos sãogeminianas, talvez por isto se adaptem a vida de modelo que é mil testes, milviagens, mil dietas, mil vômitos, enfim.Tenho um amigo geminiano que demora 3 horas para malhar, porque fala com toda aacademia.Tenho um outro amigo que é geminiano, judeu, mas fala japonês fluentemente.E tenho um outro que era músico formado, virou arquiteto, já foi motorista eataca de corretor de imóveis.Entenderam?Ou seja, com o talento bem canalizado, vão longe…E alguém lá sabe canalizar talento?
Câncer
Vamos chorar?Câncer é chorão.Câncer se magoa com facilidade.Câncer é manipulador.Câncer sempre tem dinheiro escondido.Câncer é um signo da água, regido pela lua e é um signo feminino. Ligado afamilia, a valores tradicionais e ao romantismo.Resumindo: Uma caretice só.Câncer fica magoado com qualquer bobagem e fica remoendo esta bobagem e um dia,do nada, no meio de uma feijoada com amigos solta o verbo:- Aquele dia você não me ofereceu pastel. Você é egoísta, não pensa nos outros.E você fica ali pasmado, tentando entender aquilo.Câncer é o mestre em soltar aquela frase:- Depois de tudo o que eu fiz por você…E você ficará com o peso na consciência, se sentindo um personagem do filme ‘OAlbergue’.Mas é exatamente aí que reside a força do canceriano.A força da manipulação.Com este jeito de coitado, de calado de ‘na dele’, ele consegue empregos,amigos, amantes e vai acumulando conquistas.Câncer adora acumular, guardar, colecionar.Sempre tem um dinheiro guardado, um dinheiro que ningúem sabe que ele tem.E Câncer é pão duro.Mas também é muito dedicado a familia.É sempre aquele filho que vai a feira com a mãe, é sempre a menina que limpa acasa, é sempre o enteado que vai ao Bradesco para a madrasta..É aquele signo que te deixa dormindo sozinha no motel porque ‘não posso dormirfora de casa.’Câncer adora namorar e é bom que o faça, porque câncer sem namoro firme é farrana certa.O lado B do canceriano é quase um ‘lado c’, colega.Adoram bordéis, saunas e estes lugares modernos tipo…frequentados por casais.Mas namorando são românticos, protetores e sensíveis.E cuidado com o olhar de peixe morto deles, seduz todo mundo.Adoram ficar em casa e se possível, teriam a balada delivery, de tanto quegostam de ficar em casa de moleton, arrastando os chinelos.É também aquela pessoa insuportável que demora meia hora no banho e quandosai…dá-lhe vapor.A mulherada canceriana é delicada, feminina e tem aquele ar maternal.Sempre comanda a família, e consegue ‘arrancar dinheiro do marido’, e com asfutricas certas, sobem rápido na empresa.Aliás trabalham muito e bem e são astutas.Cancerianas sempre sobem de cargo.E são meninas para namorar.E se fossem prostitutas, seria por pouco tempo. Nasceram é para a cafetinagem!
Leão
Antes de qualquer coisa, quero dizer que amo este signo. Amo. Queria serleonino.E me dou bem principalmente com pessoas deste signo.Leão é o líder, o rei , o brilho, mas inseguro, precisa de adornos e mimos,senão sua auto estima é como a de uma ameba na quaresma.Quer levantar um leonino?Elogie-o, finja que a opinião dele é a suprema, e que sem ele sua vida seria umavida vulgar e miserável, típica de personagem secundário de novela do SBT.Quer derruba-lo?Ignore-o, zombe dele, ria das suas roupas e modos exagerados, não aceite suasverdades prontas e você verá este felino louco, chorando pelas selvas da vida.Leão é bem generoso, sempre dá um bom presente e mesmo quando pobre, ele sedestaca pelo bom gosto e pela ambição.Ele sempre será (junto com seu irmãozinho taurino) aquele que venderá asgarrafas velhas do quintal, para comprar a linda camiseta para o baile daescola(enquanto o irmão taurino, guardará o dinheiro).Leão quando decide conquistar algo ou alguém, é um inferno, porque ele consegue,porque te cerca, te segue, perturba.Sabe aquele magrelo galanteador que te liga toda hora e se acha?É um leão…Aí de raiva, cansaço e curiosidade, você cede só por um pouquinho e descobre queo beijo dele é bom, que ele é carinhoso e quando você percebe…É toda dele, MERDA!É ciumento, dramático e cheio de barracos.E cuidado com amantes leoninas. Elas de alguma forma conseguem se tornar asprimeiras damas, até porque não suportam a hipótese de serem a segunda opção.Frases bem típicas de leão:‘Vou te dizer uma coisa’…‘A verdade é que’…‘Vou te dar um conselho’…‘Posso falar’?E por aí vai…As leoninas são rainhas de tudo, o pobre homem que as servir será sempre umsúdito.Porque são bravas, gastadeiras e querem atenção o tempo todo.Manhosas, adoram criar um conflito só para no final, ganhar no debate.Mas em geral são fiéis, dedicadas e muito fogosas.Egoístas, podem desequilibrar os parceiros com ciúmes e exigências.Mas no geral este signo quando está equilibrado (ou seja, no comando de tudo), écheio de vida, calor e humor.Tem ambição, trabalham bem e sim, querem ser reconhecidos.Amam aparecer, amam o destaque, o palco, a vida.Não existem muitos leoninos por aí.Até porque realeza, não se acha em qualquer esquina, pessoas.Na firma, sobem de cargo rápido e no refeitório, sempre estão ao lado da chefia.E mesmo se for mecânico, com a roupa toda suja de graxa, o cabelo estaráimpecável, todo leão tem uma relação forte com o cabelo.
Virgem
Ummmmmmmm…Faz de conta que você tem uma empresa e acha que o seu sócio está te roubando evocê precisa ter certeza e para isto, você terá que mexer em todo o complexolivro caixa, numa busca pelos ultimos três anos de lucros da empresa. Que chato,não?Não para um virginiano.Minúcias, detalhes, cálculos complicados, deixe tudo para ele.O virginiano é muito organizado, e não só no sentido de casa impecável e limpa,mas sim na organização mental.A capacidade de concentração destas pessoas é impressionante e se você resolvermentir para eles, espero que seja bom, porque eles vão somando detalhes,expressões de rosto e friamente vão dizer na sua cara:Você mentiu! E vão explicar o porquê.Dá ódio. Não se esquecem de nada, anotam tudo, conseguem ser pontuais e obedecera rotina de uma maneira perfeita.Espiem só a agenda de um virginiano típico:07:15- o despertador toca e o virginiano reza, não se esquecendo de agradecer oaumento que ganhou e os 3 kgs que conseguiu perder.07:20- o virgianiano vai para o banheiro e faz xixi, em seguida cocô, usa 7vezes o papel higiênico (mesmo sabendo que tomará banho em seguida), e apertaduas vezes a descarga, pois tem pavor de resíduos.07:25 -o virginiano entra no chuveiro e molha bem os cabelos e depois de bemmolhado, ele passa o shampoo, esfregando bem e enquanto o shampoo age, eleescova os dentes com a escova elétrica.Enxagua os cabelos e a boca, e repete as duas operações (cabelos e dentes) pormais um minutos e novamente enxagua.Não passa condicionador porque só usa dia sim , dia não. E hoje é o dia do não.Em seguida esfrega com a esponja vegetal as partes mais ásperas do corpo edepois com o sabonete antibacteriano ele lava axilas, solas dos pés, e partespudentas.Depois lava o restante do corpo com o sabonte liquido hidratante e enxagua tudocom a água fria porque tonifica os músculos.Sem medo de ser feliz, lava o rosto com o sabonete para peles mistas.Depois…E por aí vai…Sexualmente eles usam o lado b, então fazem o sexo com muito beijo molhado,saliva, palavrões ,tapas, ou seja o chamado ’sexo sujo’, porque é ali que elesse soltam.Não se esqueçam que todo mundo tem um lado b, mas o do virginiano é quase c.As mulheres são excelentes esposas e namoradas mas são exigentes demais,detalhistas, do tipo que se o coitado deixar a toalha molhada em cima da camaela surta.São excelente executivas, secretárias, médicas e cobradoras de ônibus.E quando discutem a relação é péssimo, porque fazem um apanhado dos últimos 5anos, sem perder nenhum episódio de briga e ofensas, repetindo até frases einsultos.Mas o virginiamo em geral é bem asseado.Se você estiver na cama com algum deles e tiver com mau hálito, chulé ou umcheiro forte debaixo do braço…ele fala na sua cara e te manda para o banho.E se você quer um sexo filme pornô, pegue alguém deste signo. O que é excitantepois eles tem uma aparência distinta e tímida, mas…ui!Claro, mas com muita higiene.E tem todos os remédios do mundo.. São hipocondríacos.São capazes de tomar Imosec antes da feijoada.
Libra
Vou ou não vou…Libra é considerado o signo da justiça.Da beleza.Da arte.Da música. Enfim,uma viadagem só.O que dá mais raiva neste signo é que o seu planeta regente é Vênus, o planetado amor, que também rege touro.Por isto é tão fácil encontrar pessoas lindas de touro e libra.E libra persegue a beleza.. O libriano pode morar debaixo da ponte, mas nocantinho vai ter um vidro de desodorante cheio de água com uma margarida, sópara ele ter algo belo para olhar ao acordar.É muito comum gente de libra cair nas garras de periguetes lindas e gigolôsirresistíveis, porque ficam atrás do que é belo e se outras pessoas também achambelo, piorou.É aquele típico rapaz que tem uma namorada bonita e a leva até no futebol, sópara mostra-la aos outros.Libra também tem uma mania chata de seduzir Deus e o mundo e depois não sabe oque fazer com a vítima, então é muito comum que tenha muitos relacionamentos aomesmo tempo, até que uma das vítimas perde a paciência e lhe mete a mão na cara(geralmente uma ariana ou leonina ensandecidas) .E fica horas numa mesma questão:‘Mas se formos ao motel, não acordaremos cedo para comer o pastel da feira…’‘Mas se acordarmos cedo para comer o pastel, não iremos ao motel, e acho queprecisamos transar…’‘Mas também se formos a feira, não sei se é legal, porque você está deregime’…‘Mas também no motel tem tv, então poderíamos ver o Supercine’….Mas também…E segue a chatice que dá nos nervos.E quando libra se decide, afe, dá-lhe romantismo melado..No meio do sexo, o libriano quer parar e olhar nos seus olhos e inventa deacariciar seu corpo com uma rosaNo meio de um jogo de baralho ele quer que você pare, porque a lua tá linda.No final da novela, ele resolve dizer que te ama.Coragem!!!É muito comum librianos casarem-se muito cedo, porque acharam que aquele amor emcima de uma roda gigante era para sempre.É normal que casem se várias vezes. É bom que fiquem ricos, porque terão muitaspensões para pagar.Já a mulher libriana mesmo pobre estará envolvida com beleza, ou justiça.Será a vendedora de cosméticos, de lingerie, de bijouteria, ou de tudo isto.Será advogada ou cobradora do Serasa , ou cantora de cabaré, churrascaria,buffet infantil ou até de sucesso.Mas serão charmosas, românticas e tem que tomar cuidado com rostinhos lindos,porque são o seu ponto fraco.Academias de ginástica também são a sua praia.Aviso de amigo: Cuidado com pessoas de touro com ascendente em libra.Vão tefazer pastar muito. Evite.E não se espante se a pessoa de libra te pedir um ‘tempo’ de manhã e a noitedisser : ‘Eu te amo’.Eles mudam de idéia assim como eu mudo de cueca.E são os que mais demoram para terminar um namoro.Chatooooooooooooooo !
Escorpião
Escorpião é o signo do sexo, mais para a sensualidade, é o signo do mistério,das emoções fortes e da vingança, resumindo:Uma novela mexicana com cenas de sexo!Escorpião encara a gente e ficamos sem graça, porque tem um olhar profundo,intenso, mas se a pessoa for zarolha, vira motivo de piada.O problema é que o escorpião é muito intenso, então tudo tem um sentido muitoprofundo:‘Quando tomo água, estou tentando aplacar a secura da minha solidão’.‘Quando estou dormindo e ronco é porque é a única maneira de você me ouvir,porque você não me ouve, Efigênia.’Entenderam?E escorpião também não esquece nada.No meio de uma transa magnífica, quando você está prestes a ter um orgasmotriplo, ele pára e se levanta e você, sem entender, pergunta:-O que houve?-Lembra-se que há dois anos atrás você bateu o telefone na minha cara? Pois bem,agora você me pagou.E sai para tomar um gole de Fanta.O escorpião também é obcecado pelo poder.Quando ele chega em qualquer lugar, passa os olhos e como tem uma boa intuiçãoele sabe quem tem mais poder neste lugar e se aproxima da pessoa certa e pronto.Faz o seu papel charmoso e em seguida, fecha bons negócios, bons contatos.Mas o escorpião trabalha duro, é persistente e como tem grande controleemocional, vai longe.E por falar em controle emocional, ele pode estar louco de amor, ardendo pordentro, mas ele olha para você e diz:Você não lavou a louça, sua porca!E como transa, afe.Este signo descobre facilmente seu lado B, tipo aquilo que você tem vergonha,mas morre de medo de falar, ele descobre e faz, é gostoso, mas dá medo.Sei de uma moça casada, que largou marido, carrão, e um bom emprego e foi para aGuiana Francesa atrás de um escorpiano louco que ela fez um sexo rápido em umbanheiro de um lava-jato.Escorpião faz sexo em qualquer lugar e quando quer sexo, vaga pelas noites.E quando se apaixona, coragem!Te vigia, te perturba, te persegue, te cerca.Mas é bom, porque colega, o sexo…Porém:Não minta para ele, ele descobre!Não tente engana-lo, porque ele percebe.Não apronte, porque ele se vinga.Fora isto, é um amor de pessoa!Rsrsrsrsrsrsrsrsrs.
Sagitário
E agora, vamos falar do signo mais palhaço de todos:Sagitário.E o pior é que é verdade. Ou melhor.Grandes comediantes, são de sagitário.Na verdade, o sagitariano é um otimista que acha que tudo vai dar certo e comonem sempre tudo dá certo, ele ri de si mesmo, faz uma piada e bola pra frente oupara todos os lados.É um tagarela nato, fala muito, sobre tudo e é incapaz de guardar segredos, eele fala mesmo, te entrega na cara dura, fora as indiscrições aliadas a umasinceridade quase desconfortável.Olha o sagitário como age:‘Mas Ludmilla, você disse que perdeu 5 kg …mas eu acho que no máximo, vocêperdeu 1kg.Mas isto não importa, Arthur, seu namorado, sempre preferiu moças maisgordas…’‘Marcos ,tudo bem?Nossa parabéns por você ter passado no concurso público.Vai ser muito bom para você, porque como você não tem talento para nada emespecífico, pelo menos neste trabalho de 6 horas, você ganha algum, sem precisarser bom , né?Que sorte.’‘Ainda bem que você se separou, Gerlaine…tava na cara que você se casou comele, só para sair da casa de seus pais…Afinal, sua mãe, sempre foi umamegera.’Sim, que gostoso esta tal sinceridade, não?Mas por incrível que pareça, sagitário tem muitos amigos, conhece Deus e o mundoe sabe onde as coisas estão rolando, ou seja, onde tem uma festinha ou algodescolado, lá está ele.Como lê muito, ou escuta muita música, ou vê muitos filmes, ou tudo isto aomesmo tempo, ele sempre tem assunto.Também é um signo esportista, então é muito comum que eles pratiquem esportesporque como tem muita energia, esta precisa ser canalizada, senão quebram tudoem casa, porque são desastrados.Odeia se sentir preso, detesta namoros longos e sérios e se pegar no pé dele,ele ‘avoa’.Você para conquistá -lo, não dê muita bola, não fique muito atrás, ele ficaráintrigado.Sagitário também tem um profundo senso religioso ou filosófico, ama cães e é umgalinha daqueles.Beijam até 8 pessoas na balada e ainda contam, achando tudo bonito.As moças sagitarianas, na maioria das vezes, moram sozinhas, demoram- se paracasar, são independentes e amam viajar, não param quietas.Geralmente, os sagitarianos em geral cortam os laços familiares muito cedo,pegam uma mochila ou mala e vão ‘ferver’ por este mundo de meu Deus.Trabalhos como agente de viagens, advogados, promoters, pilotos deavião,comissários de bordo, comediantes, professores e filósofos combinam muitocom o estilo dos arqueiros.
Capricórnio
Ummmmmm.Eu gosto das mulheres de capricórnio.Os homens nem tanto.Acho um signo meio chato, meio moralista, meio… enfim, esta é minha opinião enão uma verdade absoluta, quero deixar isto bem claro.Tive alguns conhecidos de capricórnio (estas amizades não duraram) ehonestamente nenhum se deu bem.Foi muita teoria e pouca prática.Capricórnio nasce com uma inteligência natural, isto é fato.Capricórnio também tem um espírito incorformado, o que induz as mudanças e istoé muito bom.Capricórnio tem ambição, virtude que adoro e faz a humanidade andar e isto euadoro.Mas tudo isto, tem que ser canalizado, porque senão o capricórnio ficará só nateoria enquanto os outros ‘menos dotados’ realizam coisas sólidas.O grande inimigo deste signo é sua arrogância e sua mania de achar que todomundo é burro, estúpido e só ele é prático, inteligente e realizador.Exemplo:A professora na sala de aula e o capricorniano:Professora: Bom, hoje vamos ver e aprender sobre os países do leste europeu e oimpacto social que eles…Capricórnio: Ei, que coisa antiga este assunto, quem não sabe sobre isto?É só ter tv a cabo e ver os documentários a respeito. Quem não sabe sobre isto?Professora: Muitas pessoas não sabem, e depois isto faz parte do programa daescola e…Capricórnio: Esta escola está atrasada, onde estudei aprendi isto na quintasérie e…Professora: Então talvez por isto você repetiu, não é mesmo?Porque sabia demais…A classe toda ri….do capricórnio, lógico… enquanto ele emburra e abre o seulivro sobre mecatrônica robótica.O capricórnio quando vence a mania de achar que só ele sabe, que o chefe éburro, que a escola é idiota, que o mundo é errado e que só ele é certo, vailonge…Porque ele tem persistência, paciência e sabe trabalhar duro.É meio sério, rabugento e adora namorar pessoas mais velhas e é um signo quesempre tem problemas com o pai…Namorei uma pessoa de capricórnio que vivia culpando a mãe por não lhe pagarmais a faculdade (detalhe: a mãe descobriu que a pessoa fingia que ia para afaculdade, mas na verdade enchia cara nos botecos da vida…)Esta pessoa até hoje não se formou e tentou quatro faculdades, uma de cadacurso…tem 31 anos…Uma ex grande amiga minha, também aspirante a atriz, daquelas que desafiam oschefes (mesmo chegando atrasada todos os dias e atendendo mal os clientes),falava de Antunes Filho, de Zé Celso, enfim , toda teórica.Bom, engravidou do primeiro namorado, em três meses de namoro, tem dois filhos ehoje ainda aos 34 anos, discursa sobre teatro e critica todo mundo.Detalhe: Nunca fez uma peça.Muitos culpam o planeta regente deste signo, Saturno, que gira muito lento pelocaminho difícil e esburacado deste signo…Bom, aqui vão mais alguns dados:1-Capricórnio nasceu para o poder e se dá bem em cargos de liderança. Ama opoder assim como leão e escorpião.2-Capricórnio tem um mundo interno que só ele tem acesso, então nem tente entrarque você não conseguirá.3-São pessoas distintas, que adoram a elegância, a gentileza e os bons modos.São no fundo conservadores. Amam o Brasão da família.Os homens deste signo são sérios, sisudos e muitas vezes rabugentos…começam ater cabelos brancos cedo e adoram mulheres mais velhas.Amam os avós..As mulheres deste signo são críticas, trabalham duro e por horas a fio, sãofirmes e tem um ar de melancolia.No trabalho são metódicas e precisas.Peço desculpas se não fui imparcial..Ah, capricórnio faz um sexo ardente, intenso e demora horrores…Será que melhora, depois de tudo que falei de mal?Rsrsrsrsrsrsrss.
Aquário
o aguadeiro…Detesto este signo.Detesto mesmo.E por que?Porque os diabos dos aquarianos, conseguem perceber as coisas antes que todomundo e assim, não dramatizam, coisa que eu, sagitário adoro fazer.E como conseguem resolver problemas com um piscar de olhos.Acho até, que as aquarianas não tem tpm.O chato do aquariano tem dom de ser futurista e como tal, ele antecede fatos,situações. E depois que você se estrepa ele solta:‘Não te avisei’?Chato. Chato. Chato.O aquariano sempre é o mais diferente ou o mais tranquilo…Ele se antecede as tendências, então tudo que ele disser que é bom ou vai pegar,acredite…vai pegar.São completamente apaixonados por eletrônicos, jogos, computadores, tudo que éfuturista e único.Um aquarinao perfeito, seria o maluco beleza Raul Seixas, que falou sobre ametamorfose ambulante.Ah, aquário tem humor, tem uma loucura interna e um desprendimento dasconvenções que não é tipo, que não é calculado. Eles são naturalmente assim.Tem uma intelectualidade vibrante, são curiosos, cientistas, adoram analisar ascoisas, os fatos, teorizar sobre algo ou mostrar um lado da questão que aindanão foi explorado.Pessoas de look original, idéias anarquistas, pessoas que mudam o curso dahistória são de aquário.Também ligados nas questões humanitárias…Adoram coisas como ‘buraco de ozônio’, ou o ‘futuro do homem na era virtual’, oua ‘pílula e sua função neste milênio na vida da mulher.’ONU e NASA soam como sinfonia dos Deuses no coração aquariano.No amor são divertidos, desencanados, joviais, e não esquentam muito a cabeçacom nada.Nada de supérfluo, lógico.Na verdade são dedicados mas nem ouse tentar prende-los.Eles te chutam como se chuta uma bola.As mulheres de aquário, na maioria das vezes moram sozinhas, tem filhossozinhas, tem seu próprio negócio, e não são nada caretas, adoro.Mas não se esqueçam…..são cientistas…E te analizam e te observam o tempo todo, sem você perceber.E se você é conservador, familiar e muito moralista, esqueça este signo.Ele veio ao mundo para agitar…
Peixes
…o último…Existem dois tipos de peixes:Aqueles que nadam para cima e aqueles que nadam para baixo.E se você for um pisciano, reze para nadar para cima, porque com certeza, suavida será beeeem mais fácil e animada…Peixes é um signo místico, é o signo do desapego, da espiritualidade, dizem atéque quem é de peixes será a última vez que vem ao mundo, porque é a ultimaencarnação:Traduzindo:Este é o signo da’ viagem’, colega.Eles tem um mundo interno, cheio de fantasias em todos os planos e quando acoisa não tá boa (quase sempre), eles nadam para lá, e não há quem os tire.Se o pisciano souber canalizar sua incrível intuição e sua sensibilidade, eleconsegue captar o que está em volta e com isto, sentir o ambiente, se adaptar ecrescer e fazer a diferença.Porque quando um pisciano resolve ser brilhante, colega, detona até o maisanimado leonino.Mas o problema é quando resolve…e se resolve…Como é um signo que se sacrifica numa boa pelos outros, as vezes o piscianoesquece-se dele mesmo e lá se vai a vida prórpria.É o signo do povo da noite, do lado b, daquilo que destrói.Peixes deve evitar ao máximo o alcool, as drogas e a prostituição ou seja, tudoque traz o alívio momentâneo para as dores do dia a dia.Muitos artistas plásticos são piscianos.Muitas pessoas que trabalham com música são piscianos.Trabalhos mais ‘para dentro’ são perfeitos para eles.Os homens deste signo tem uma certa fragilidade que a mulherada com síndrome demãe não resiste, leva para casa e quando vê, tá sustentando um marmanjo de 40anos, que tenta debilmente ser um novo escultor.É colega, cuidado…se um piscino te pega em uma época carente, lascou-se .Vocêfará tudo por ele..E como chora este signo, afe…chora e se sacrifica pela família e adotacrianças e faz o trabalho dos outros e toma na cabeça mas não aprende.Não sabe dizer não.Não sabe dizer não.Não sabe dizer não.Não sabe dizer não.E só para reforçar…Não sabe dizer não.E dando um toque, o pisciano tem que ter um caderno em casa e ele deveriaescrever 100 vezes ao dia:Devo aprender a dizer não…rsrsrsrssrsrrs.A criatividade deles é incrível, então criam heróis, situações loucas, nuvenslaranjas, sóis azuis e lagos cor de ouro…A mulherada deste signo, de uma feminilidade extrema, consegue seduzir com odoce olhar e tem um aspecto de donzelas…Arianos e leoninos, que adoram uma gueixa-donzela- princesa, são os primeiros aserem fisgados por estas moças de olhar sereno e quadril sem vergonha.Porque a pisciana, colega, adora um ‘vucovuco’.São amantes perfeitas.Com aquele olhar de songa monga, elas vão longe…Até para a Europa, bein.E reclamam da vida, viu?Porque adoram se sentir vítimas da situação, da vida, do contador, de você, dofilho que ainda não nasceu.Adoram sofrer…E amam misticismo:Astrologia, mãe de santo, tarô, borra do café, do capuccino, amam budismo,cartas, enfim, amam uma macumbinha colega.Ou também são rezadeiros ao extremos.São chegados em velas.Pecado e religião.Culpa e castigo.Carne e alma.Pão e vinho.Ah, eu não tenho paciência!!! rsrsrsrs!

DROGAS E VÍCIOS

Aos amigos e companheiros,

Não deixem de assistir os videos sobre " Drogas e Vícios" do ponto de vista Espirita.

Dep. 01: Depressão e Jesus, o Maior Psicólogo do Mundohttp://video.google.com/videoplay?docid=-8446216794514210954
Dep. 02: AutoPerdão: Felicidade Sem Culpahttp://video.google.com/videoplay?docid=7330344395591050150
Dep. 03: Depressão e Obsessão Esp. O Autoconhecimentohttp://video.google.com/videoplay?docid=8558251648445792902
Dep. 04: Depressão, Materialismo e Desapegohttp://video.google.com/videoplay?docid=778495487017219443
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Dep. 06: Depressão, Mediunidade e Síndrome do Pânicohttp://video.google.com/videoplay?docid=1960530880611358697
A Força Libertadora da Filosofia Espírita (NOVA)http://video.google.com/videoplay?docid=8539865911900398698
As Dificuldades da Convivência em Família (A Paz em Família) (NOVA)http://video.google.com/videoplay?docid=-4098180322989078620
Casamento, Divórcio e Lesões Afetivashttp://video.google.com/videoplay?docid=3961415464636912694
Alcoolismo, Vícios e o Amor Incondicionalhttp://video.google.com/videoplay?docid=3333491264116812672
Alcoolismo, Vícios e o Amor Incondicional (2008) (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=5154078457059663138
Perdão: Liberte-se da Mágoa e Seja Felizhttp://video.google.com/videoplay?docid=76368932202599956
A Sublime Missão da Maternidadehttp://video.google.com/videoplay?docid=-8807948613695432062
Educação dos Filhos Segundo o EvangelhoJesus – O Maior Psicólogo do Mundohttp://video.google.com/videoplay?docid=-8446216794514210954
Francisco de Assis, Emissário do Cristohttp://video.google.com/videoplay?docid=-5400032958361124818
Francisco de Assis: Coragem e Humildade (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=7936503174829524561
Allan Kardec, Missionário de Jesushttp://video.google.com/videoplay?docid=7637364052680381852
Bezerra de Menezes, o Apóstolo da Caridadehttp://video.google.com/videoplay?docid=6809794950145080902
Eurípedes Barsanulfo: O Apóstolo da Mediunidadehttp://video.google.com/videoplay?docid=-1553813017215386115
Chico Xavier: Amor e Renúnciahttp://video.google.com/videoplay?docid=-9016667064574867285
A Reencarnação Segundo a Bíblia e a Ciênciahttp://video.google.com/videoplay?docid=-2060298138479310559
Perda de Pessoas Amadashttp://video.google.com/videoplay?docid=-1984571380151922662
Suicídio e EsperançaEnfrentando um Suicídio em FamíliaA Verdadeira Felicidade (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=1531816702569682443
Sexualidade e Espiritualidade - Parte 1/2 (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=-6066174221645153469
Sexualidade e Espiritualidade - Parte 2/2 (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=-3495654574215232735
As Dificuldades da Convivência na Casa Espíritahttp://video.google.com/videoplay?docid=270927991860979313
A Felicidade do Espírita e a Alegria do Trabalho no BemA Importância de Ajudarmos a Casa Espírita (Campanha de Colaboradores)http://video.google.com/videoplay?docid=-7529545625402954610
Células-Tronco Embrionárias e Abortohttp://video.google.com/videoplay?docid=-3106003168427669679
Em Defesa da Vida: Consequências Espirituais do Abortohttp://video.google.com/videoplay?docid=-747577578015133427Conhecendo a Doutrina Espírita: Análise das Críticashttp://video.google.com/videoplay?docid=2663472149318763852
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Espiritismo e Ecumenismo (Entrevista à TV Mundial - 4 partes)http://video.google.com/videoplay?docid=8957157004107226738http://video.google.com/videoplay?docid=-2315657529395926902http://video.google.com/videoplay?docid=4566617009491600157http://video.google.com/videoplay?docid=-1260817086339835114
O Céu e o Infernohttp://video.google.com/videoplay?docid=-965843671022450456
Homenagem ao Dia das Mãeshttp://video.google.com/videoplay?docid=-5546215937812574875
Consciência e Espiritualidade (AME/RS)http://video.google.com/videoplay?docid=-2378982672480017506
TRVP - Regressão, Mediunidade e Síndrome do Pânicohttp://video.google.com/videoplay?docid=8400443182756493630
Obsessão Espiritual e Vampirismo - 22min (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=-895437482415588731
ESPECIAIS:Combatendo a Evasão da Casa Espírita"Apresentação do Grupo de Estudos do Evangelho"http://video.google.com/videoplay?docid=7635883931429820122
SEMINÁRIOS: (NOVO)"Inovacões na Divulgação Espírita"FEPE - Federação Espírita de Pernambuco (NOVO)Parte 1 de 4 (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=7736660030926275394
Parte 2 de 4 (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=-3655107200092835425
Parte 3 de 4 (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=6894192000273904665
Parte 4 de 4 (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=2267386033860949661

PALESTRAS EM INGLÊS - LECTURES IN ENGLISH

"Depression and Jesus - The Greatest Psychologist Ever"http://video.google.com/videoplay?docid=-2811972181869351779
"Depression and Spiritual Obsession"http://video.google.com/videoplay?docid=5266399267079446474&hl=pt-BR
"Depression and Self Forgiveness Happiness With No Guilty"http://video.google.com/videoplay?docid=-5145369917190540392&hl=pt-BR
Depression, Materialism and Deattachment (NEW)http://video.google.com/videoplay?docid=6280721031391724891
Depression: a Spiritist View (NEW)http://video.google.com/videoplay?docid=-6196655288063267002
Past Lives Therapy, Mediunship and Panic Attacks (NEW)http://video.google.com/videoplay?docid=-187676875256066970

PALESTRAS EM ESPANHOL - CONFERENCIAS IN ESPAÑOL

"Perdon" (ESPAÑOL)http://video.google.com/videoplay?docid=5097871676761168147
Depresión y La Terapia del Amor (ESPAÑOL) (NUEVO)http://video.google.com/videoplay?docid=-7943234634299781376

PALESTRAS BILÍNGUES PORT-ITALIANO

Le Maschere di Orgoglio - As Máscaras do Orgulho (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=4564051327637380856
Depressione e Conoscenza di Sé - Depressão e Autoconhecimento (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=-6101736524747857257
Depressione e Terapia d'Amore - Depressão e a Terapia do Amor (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=-1569412157742150789

PALESTRAS BILÍNGUES PORT-ALEMÃO (DEUTCHE)

Depression und Jesus 1/3 (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=6111506784525089741
Depression und Jesus 2/3 (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=1310087021246035500
Depression und Jesus 3/3 (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=510870175500616267
Vergebung - Perdão: Liberte-se da Mágoa e Seja Feliz (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=-4426012378618505320
As Dificuldades da Convivencia na Casa Espírita PORT - DEUTSCHE (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=6701117867335158632

PALESTRAS BILÍNGUES PORT-NORUEGUÊS (NORSK)

Tilgivelse - Perdão: Liberte-se da Mágoa e Seja Feliz (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=6544555546122350690


DIVULGAÇÃO DE EVENTOS BENEFICENTES:
Mostra Brasileira de Teatro Transcendental-O Maior Evento Beneficente do CearáTodo mês de agosto em Fortaleza/CE - Associação Estação da Luz (NOVO)
http://video.google.com/videoplay?docid=-4286642967322569143
4 Clipes de algumas atividades da Ass. Estação da Luz (NOVO) http://video.google.com/videoplay?docid=4235124478336947498
Testemunho sobre a Ass. Estação da Luz - Nazareno Feitosa (NOVO)http://video.google.com/videoplay?docid=7391769646318398519
OBS: Nossas palestras também podem ser assistidas no site deTV e Rádio WEB de palestras 24h do Conselho Espírita Internacional:http://www.tvcei.com

terça-feira, 20 de outubro de 2009

Psicobiologia do medo

Agência FAPESP - 14/10/2009- Por Cláudia Izique


Um grupo de pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) está empenhado em compreender os fundamentos das manifestações de medo e de ansiedade, tanto em relação ao processamento das informações sensoriais e à expressão comportamental, como no que diz respeito aos mecanismos neuroquímicos e moleculares que geram respostas defensivas associadas a esses estímulos.
De acordo com Marcus Lira Brandão, professor titular da Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras em Ribeirão Preto (SP) e coordenador do Projeto Temático “Psicobiologia do medo e da ansiedade”, apoiado pela FAPESP, o principal desafio consiste em aplicar uma abordagem integrada, capaz de relacionar sistemas neurais e comportamentos.
“Ao todo, as pesquisas envolvem nove grandes projetos com abordagens distintas, sejam elas comportamental, imuno-histoquímica, sensório-motora, eletrofisiológica e neuroquímica da reação de defesa”, disse Brandão à Agência FAPESP. O projeto dá continuidade a outro Temático apoiado pela Fundação e desenvolvido por sua equipe, que revelou as funções das estruturas arcaicas do cérebro diante do sinal de perigo.
As manifestações de medo e as de ansiedade têm origem em áreas distintas do sistema nervoso central. Os circuitos neuroquímicos localizados na parte caudal – área mais primitiva do cérebro do ponto de vista filogenético – são responsáveis por reações relacionadas ao medo.
“Quando o estímulo aversivo gera ansiedade, envolve expectativas, a origem da reação está relacionada a estruturas anteriores do sistema nervoso central – a área rostral, próxima à medula”, explicou.
Nos dois casos, medo e ansiedade são neutralizados pelo ácido gama-aminobutírico (Gaba, na sigla em inglês), que desempenha um papel importante na regulação da excitabilidade neuronal ao longo de todo o sistema nervoso e que, nos seres humanos, é diretamente responsável pela regulação do tônus muscular.
“Se o Gaba estiver ‘enfraquecido’, as reações dos indivíduos às situações de medo ou de ansiedade podem ser exacerbadas. Essa falha no Gaba poderia explicar, por exemplo, reações agressivas desproporcionais em situações corriqueiras: a disputa pelo melhor assento em um ônibus, por exemplo, pode terminar em confronto”, disse.
O enfraquecimento dos mecanismos de controle exercido pelo Gaba pode ter origem genética. “É o caso da ansiedade-traço”, disse Brandão, referindo-se a diferenças individuais – e relativamente estáveis – das manifestações diante de situações percebidas como ameaçadoras.
Mas pode também ser decorrência de exposição repetida a situações agressivas e de tensão. É o caso, por exemplo, de pessoas habituadas a uma situação de estresse cotidiano. “Essa tensão não leva, necessariamente, a um quadro patológico, mas aumenta a sua suscetibilidade a estímulos agressivos”, explicou.
Há a possibilidade de se desenvolver um quadro patológico, de irritabilidade ou de respostas exageradas a estímulos ambientais. “Dependendo do tipo de deficiência, portanto, o problema pode estar em diferentes estruturas do sistema nervoso central, nas estruturas mais primitivas, responsáveis pelo medo, ou mais rostrais, que respondem pela ansiedade”, afirmou. Agressão e resposta Os níveis do Gaba, no entanto, não são os únicos responsáveis pelas reações dos indivíduos ante situações de medo ou de ansiedade. Outros neurotransmissores – como a serotonina, que atua na comunicação entre o cérebro e o sistema nervoso central, por exemplo – também têm participação nesse processo. O seu papel não é tão “tônico” quanto o ácido gama-aminobutírico, mas também ajuda a controlar os estímulos agressivos.
Brandão explica que, de certa forma, o Gaba e os neurotransmissores interagem nesse processo. “Seria reducionismo atribuir responsabilidade só ao ácido gama-aminobutírico ou aos neurotransmissores, como a serotonina ou a noradrenalina. Por isso o Projeto Temático adotou essa abordagem integrada de atuação dos sistemas neurais”, disse.
“Estamos empenhados em avançar o conhecimento sobre os fundamentos que regem o processamento das informações sensoriais e a expressão comportamental, bem como os mecanismos neuroquímicos e moleculares subjacentes às respostas defensivas associadas ao medo e à ansiedade”, indicou.
As pesquisas realizadas pelo grupo analisam o comportamento de ratos em situação de medo e ansiedade quando expostos a situações agressivas – ou potencialmente agressivas – como quando estão em campo aberto, ao risco de ataque de algum predador.
“Isso altera o funcionamento de certos circuitos do sistema nervoso central”, disse. Utilizando novas tecnologias, é possível mapear o sistema nervoso central e suas estruturas e até chegar à quantidade de nanomoléculas em atividade no momento em que o medo se manifesta.
“Usamos também a técnica de distribuição de proteína FOS, um gene precoce que existe no núcleo do cérebro e que só é ativado em situação de aversão. Com um anticorpo, é possível fazer a marcação das estruturas que foram acionadas”, apontou.
O enfoque da pesquisa é farmacológico e imuno-histoquímico – utiliza ferramentas que permitem avaliar o RNA, por exemplo –, pode envolver eletrofisiologia, por meio da utilização de quantidades mínimas de correntes elétricas e inclui, ainda, técnicas tradicionais de observação do comportamento. “Hoje não é possível utilizar uma única abordagem”, disse Brandão.
“Não queremos entender apenas o cérebro dos ratos, mas sim o do homem. Trata-se de pesquisa básica com a intenção de alinhar-se às novas perspectivas que a ciência abre para o estudo do medo e da ansiedade. Já se sabe, por exemplo, que a substância P – um decapeptídio presente no sistema nervoso central – é um neurotransmissor novo que tem sido associado com estados agressivos. Estamos avaliando uma maneira de associar essa substância, que promove medo e ansiedade, a drogas que a antagonizem”, contou.

terça-feira, 8 de setembro de 2009

Consciência amarga

Agência FAPESP - 8/9/2009 Por Thiago Romero
Um estudo feito na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), em Ribeirão Preto, com 120 pacientes com diabetes tipo 2 indica que, apesar de consumir produtos diet e light com frequência, mais da metade não sabe a diferença entre os dois tipos de produtos, não tem o hábito de ler o rótulo desses alimentos e também não controla a quantidade ingerida.
Entre os pacientes entrevistados (60 homens e 60 mulheres), todos atendidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS), a média de idade era de 63 anos e 83,3% tinham sobrepeso ou obesidade.
Os dados foram obtidos por meio de um questionário envolvendo variáveis sociodemográficas, hábitos de vida, história da doença e consumo de produtos dietéticos e adoçantes. A amostra foi composta principalmente por indivíduos com baixa escolaridade
A nutricionista Paula Barbosa de Oliveira, autora do estudo feito como dissertação de mestrado defendida no Programa Saúde na Comunidade, da USP, com orientação do professor Laércio Joel Franco, alerta que o consumo excessivo desses produtos pode interferir no controle glicêmico e trazer prejuízos para a saúde dos pacientes.
Os alimentos diet são isentos de certos nutrientes encontrados no produto convencional, como açúcar, sódio ou gordura, e são elaborados para pessoas com exigências específicas, enquanto o light apresenta uma redução de, no mínimo, 25% do valor energético total ou de algum nutriente presente no produto convencional.
“O estudo conclui que informações sobre o uso adequado de adoçantes e produtos dietéticos é uma necessidade nas atividades assistenciais aos pacientes com diabetes, nos diversos níveis do SUS”, disse Paula à Agência FAPESP.
Como os indivíduos com diabetes precisam restringir a ingestão de açúcar, segundo ela o uso desses produtos pode suprir o desejo pelo sabor doce sem alterar a glicemia.
“O uso consciente e adequado desses produtos pode restringir o uso de açúcar, facilitar a adesão ao tratamento e, consequentemente, melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Verificamos, por exemplo, que apenas 41% dos pacientes têm o hábito de ler os rótulos dos produtos”, disse.
O trabalho indicou ainda que, embora não tenham sido observadas diferenças significativas entre homens e mulheres com relação à ingestão de produtos diet e light, os idosos consomem menos açúcares quando comparados com os adultos.
“Em resumo, apesar de usar menos açúcar, os idosos são os maiores consumidores de adoçantes entre todas as faixas etárias, enquanto as mulheres usam mais o adoçante fora de casa e se dizem mais preocupadas com a quantidade utilizada do que os homens”, disse Paula.
A nutricionista destaca que para obter um bom controle metabólico a educação alimentar é um dos pontos fundamentais no tratamento do diabetes, que atualmente apresenta impacto considerável como problema de saúde pública, pela morbidade, mortalidade e altos custos de seu tratamento.
Segundo ela, o uso de adoçantes e alimentos dietéticos é importante para as pessoas com diabetes, apesar de serem dispensáveis na alimentação. “Esse setor tem crescido muito nos últimos anos e, atualmente, 35% dos lares brasileiros consomem algum tipo de produto light ou diet, de acordo com a Associação Brasileira da Indústria de Alimentos”, disse.
“As estimativas são de que o número de pessoas com diabetes do tipo 2 no mundo passará dos cerca de 135 milhões, em 1995, para 300 milhões em 2025”, apontou.

sexta-feira, 4 de setembro de 2009

Problema de peso


(Notícias - 4/9/2009 - Agência FAPESP)
Mais da metade dos idosos no Estado de São Paulo estão com sobrepeso, de acordo com pesquisa feita pela Secretaria da Saúde do Estado de São Paulo.
O trabalho foi feito entre 2007 e 2008 e avaliou 5.957 pacientes acima dos 60 anos que passaram por atendimento no Sistema Único de Saúde. O resultado apontou que 52% estavam acima do peso considerado ideal. O levantamento apontou também que a obesidade é ainda maior entre as mulheres: 55,9%, contra 44,6% dos homens.
Segundo a Secretaria da Saúde, alguns fatores, como sedentarismo, problemas hormonais e má alimentação, explicam os resultados, mas é preciso ficar alerta. O sobrepeso pode causar problemas como hipertensão, acidente vascular cerebral, infarto, incapacidade de movimentação, diabetes, entre outros problemas.
“São dados preocupantes e que exigem uma atenção redobrada desses idosos. Descuidar da alimentação ou adotar um hábito de vida sedentário colaboraram e muito para a obesidade. É preciso lembrar também que, após os 60 anos, o metabolismo fica cada vez mais lento, o que dificulta a perda de peso”, disse África Isabel Neumann, nutricionista da Divisão de Doenças Cônicas da Secretaria.
Adotar ações simples podem ajudar os idosos a evitar a obesidade. É importante adotar uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras e legumes, praticar alguma atividade física, evitar alimentos gordurosos e beber bastante água durante o dia. Medidas como essas ajudam a ter uma vida com mais qualidade e saúde.
Mais informações: www.saude.sp.gov.br

Luz em Deus

Quando os raios do sol atravessam um vitral delicado, este esplende de beleza, exteriorizando tonalidades pujantes em magia de luz e cor.
A alma humana é consitituída de elementos superiores, mas atinge a plenitude quando penetrada pela divina claridade, que aguarda apenas ser recebida e filtrada.
Qual diamante lapidado que reflete uma estrela, ela igualmente, se torna um astro fulgurante quando burilada pelo sofrimento e colocada a serviço da função evolutiva.
Necessitas entender que o teu progresso espiritual é de emerg~encia e o estás retardando em razão das coisas de pequena monta a que te encandeias.
Os grandes obstáculos desafiadores levam o viajante à reflexão na forma pela qual os pode superar. Entretanto, os cardos e pedregulhos do caminho, que parecem insignificantes, em ferindo-lhe os pés, impedem-lhe o avanço.
Permeia-te da divina luz e clareia os recantos escuros da tua vida, onde se alojam o ciúme, a mágoa, a inveja, a preguiça e outras imperfeições injustificáveis.
Criado para a glória estelar, és um cosmo em miniatura, saindo da nebulosa incandescente das paixões.
Gravita em harmonia sob a ação do pensamento de Deus sem te deslocare da rota.
A força de atração do amor leva todos a Ele.
Irradia-a com todo o teu ser vestido de tal forma com essa luz, que nenhuma sombra remanesça escondida no teu sentimento.
Ela alcançará o teu próximo e brilhará no mundo.
Com a luz de Deus fulgindo em ti, revelarás a bondade e todo o bem que jazem adormecidos e que ela consegue despertar para a vida.
(Extraído do livro : O Filho de Deus, Divaldo P. Franco - pelo espírito Joana de Angelis)

quarta-feira, 26 de agosto de 2009

Dieta pode aumentar aterosclerose

Divulgação Científica - 26/08/2009 - Agência FAPESP

Adeptos das dietas de ingestão de pouco carboidrato e muita proteína têm conseguido resultados que consideram satisfatórios, apesar de a ciência ainda pouco saber sobre os efeitos a longo prazo de tais métodos, especialmente com relação à saúde vascular.
Um novo estudo, feito nos Estados Unidos, acaba de aumentar o conhecimento sobre o assunto, com má notícia para os defensores dessas alternativas para emagrecimento.
A pesquisa apontou que camundongos submetidos a dieta de pouco carboidrado e bastante proteína apresentaram, após 12 semanas, um elevado aumento da aterosclerose, processo inflamatório caracterizado pela formação de placas de gordura na parede das artérias, uma das principais causas de infarto e de derrames.
O estudo identificou que a dieta levou a uma redução na capacidade de formar novos vasos sanguíneos em tecidos com fluxo sanguíneo prejudicado, como costuma ocorrer durante um infarto.
O trabalho, que será publicado esta semana no site e em breve na edição impressa da revista Proceedings of the National Academy of Sciences (Pnas), também destaca que indicadores costumeiros de risco cardiovascular, entre os quais o colesterol, não se alteraram nos animais submetidos à dieta, apesar da clara evidência de aumento de problemas vasculares.
“É muito difícil saber, por meio de estudos clínicos, como as dietas afetam a saúde vascular. Por conta disso, a tendência é tomar como base a eficiência de métodos com marcadores facilmente observáveis, como o colesterol. Mas nossa pesquisa indica que, pelo menos em animais, essas dietas podem ter efeitos cardiovasculares adversos que não se refletem em marcadores simples”, disse Anthony Rosenzweig, diretor de pesquisa cardiovascular no Beth Israel Deaconess Medical Center e professor da Escola Médica Harvard, um dos coordenadores do estudo.
Os autores do estudo verificaram que um aumento na formação de placas de gordura nos vasos sanguíneos e o prejuízo na capacidade de formar novos vasos estavam associados com uma redução na quantidade de células que dão origem aos vasos. Essas células, sugerem, podem ter um papel de proteção na saúde vascular.
A dieta submetida aos camundongos foi constituída por 12% de carboidratos, quase 43% de gordura, 45% de proteína e 0,15% de colesterol. Um segundo grupo de camundongos passou por uma dieta típica do animal e um terceiro por uma dieta ocidental comum.
Os cientistas observaram que os camundongos do primeiro grupo ganharam, após 12 semanas, 28% menos peso do que os alimentados com o equivalente a uma dieta ocidental comum, percentual consistente com valores geralmente verificados em humanos.
Análises mais aprofundadas, entretanto, revelaram que os vasos sanguíneos dos animais do grupo da dieta de alta proteína e baixo carboidrato apresentaram um grau de aterosclerose significativamente mais elevado. O acúmulo de placas de gordura foi de 15,3%, contra 8,8% da dieta ocidental regular. O grupo da dieta de camundongos apresentou evidência mínima de aterosclerose.
Em busca de explicação para a maior formação de placas, os pesquisadores chegaram às células endoteliais progenitoras (EPC, na sigla em inglês), que formam vasos sanguíneos.
“Exames nas medulas ósseas e no sangue periférico dos animais mostraram que as medidas de EPCs caíram cerca de 40% entre aqueles submetidos à dieta de baixo carboidrato. E isso após apenas duas semanas. Embora a natureza e o papel específico dessas células ainda estejam sendo investigados – e precaução é fundamental na hora de extrapolar efeitos de camundongos para situações clínicas –, os resultados me convenceram a cortar a dieta”, disse Rosenzweig. O pesquisador era adepto da dieta de alta proteína e baixo carboidrato.
O artigo Vascular effects of a low-carbohydrate high-protein diet, de Anthony Rosenzweig e outros, poderá ser lido em breve por assinantes da Pnas em
www.pnas.org.

segunda-feira, 24 de agosto de 2009

Uma cadela especial...

-Reflexão Psicológica - 24 de agosto de 2009.
Agosto é mes de cachorro louco. Pelo menos era, antigamente, na minha época de criança...
Hoje os cachorros são tratados como se fossem pessoas; muitos tem direito à festas de aniversário e outros vão à televisão para ganharem concurso de semelhança fisionômica com seus donos...
A minha cadela é especial, não só porque é minha, mas porque conseguiu adquirir meus hábitos mentais, isto é: ela segue meu padrão mental, tem as mesmas atitudes (guardadas as devidas proporções e o uso da razão).
Pequeno porte, peluda, muito tímida e atenciosa, festeira mas não açanhada, adora passear de carro e consegue tomar conta da casa de tal forma que antes da pessoa chegar, ela já avisa. Não é muito corajosa, porque sabe correr atrás de ratos mas jamais os mata, enquanto que baratas não jamam sua atenção.
Ela consegue ficar trancada fora da casa, sem latir, apenas para não incomodar a nós que estamos dentro da casa. Pode parecer que a cadela foi educada assim, mas não aconteceu isso. Ninguém a fez ficar calada quando precisa de ajuda. Ela simplesmente não late, talvez porque sejamos tão estressados e a tenhamos machucado emocionalmente ou mentalmente no passado, que prefira ficar ao relento, até que alguém se lembre dela.
Claro que estresse à parte, acabamos nos lembrando dela, nem que seja pela madrugada, quando o silêncio da noite é alto o suficiente para que nossos ouvidos escutem o silencioso raspar das suas unhas na porta de madeira.
Ela entra na casa e ficamos inconformados com seu silêncio, mas jamais nos lembramos de que fomos nós quem a esquecemos do lado de fora...
Até quando isso irá ocorrer? Talvez até que a cadela reaja com sua razão e (isso não acontecerá porque ela é irracional) seja mais exigente, latindo alto para ouvirmos, ou quem sabe ela já tenha desistido de nós e queira mostrar no seu silêncio a nossa incompetência, porque ela mesmo em silêncio, continua sendo cadela, e nós no silêncio percebemos o que estamos deixando para fora de casa.
Meu Deus!!! Será a cadela tão inteligente a ponto de me ensinar que ela apenas reflete hoje o que aprendeu comigo no passado: não reagir para não incomodar?...
Agosto é mes de cachorro louco???
Será que minha cadela parece comigo ou serei eu quem está enxergando isso????
Agosto é mes de cachorro louco?
Dono louco??
Mas quem é normal?????
rsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrs( Dipietro)

quinta-feira, 20 de agosto de 2009

Morte celular alternativa

Divulgação Científica - Agência FAPESP- 20/8/2009

Pesquisadores norte-americanos descobriram um novo mecanismo utilizado pelo organismo para matar potenciais células tumorais: quando as células se separam de seu ambiente normal – algo recorrente durante a formação de um tumor – elas desenvolvem certas disfunções metabólicas que as impedem de tornar-se cancerosas.O estudo, publicado na edição desta quinta-feira (20/8) da revista Nature, também concluiu que a presença de antioxidantes pode restaurar a atividade metabólica normal nas células “rejeitadas”, dando a elas uma segunda chance de sobreviver e se tornar potencialmente cancerosas.A pesquisa foi feita por cientistas da Escola de Medicina de Harvard. De acordo com o artigo, nos estágios iniciais da formação de um tumor, uma célula pode ser empurrada para fora de seu ambiente natural devido ao crescimento excessivo.Mas uma célula normalmente responde a essa “rejeição” desmantelando seu núcleo e entregando-se à destruição pelas células do sistema imune. Esse processo, conhecido como apoptose, ou morte celular, detém as potenciais células cancerosas antes que elas tenham chance de se proliferar.Segundo Joan Brugge, autora principal do artigo, o grupo descobriu outro mecanismo capaz de matar essas células pré-cancerosas. Estudando dois diferentes tipos de células humanas epiteliais de mama, os pesquisadores concluíram que, quando separadas de seu ambiente natural, elas perdiam sua capacidade de obter energia do meio exterior.“Originalmente, pensávamos que as células, para sobreviver fora de seu ambiente normal, simplesmente precisavam suprimir a apoptose. Mas esses estudos indicam que essa atividade não é suficiente para impedir a morte das células desalojadas. Ainda que elas escapem da apoptose, essas células não podem transportar glucose suficiente para sustentar sua demanda de energia”, disse.Surpreendentemente, segundo o estudo, a função metabólica é restaurada se a atividade antioxidante for aumentada no interior das células, permitindo que elas utilizem caminhos energéticos que não se apoiam na glucose.“Isso levanta a interessante ideia de que os antioxidantes, tipicamente vistos como protetores de danos genômicos, pode estar permitindo a sobrevivência dessas células perigosas”, disse o primeiro autor do artigo, Zachary Schafer, professor assistente da Universidade de Notre Dame (Estados Unidos) e ex-pós-doutorando no laboratório de Joan.Os autores advertem que os dados obtidos não podem ser extrapolados indiscriminadamente, já que se baseiam em experimentos realizados em culturas de células em laboratório. Eles destacam também que os experimentos não foram concebidos para imitar o efeito de dietas antioxidantes no organismo.Foram utilizados dois compostos antioxidantes específicos – que são quimicamente distintos daqueles encontrados em suplementos e alimentos – apenas para compreender como oxidantes contribuem para disfunções metabólicas.“Achamos que os genes com atividade antioxidante têm um papel muito maior que os compostos antioxidantes administrados no organismos a partir do exterior. O que ocorre com os alimentos antioxidantes é algo muito mais complexo e não é o que estamos tentando estudar”, destacou Joan.O artigo Antioxidant and oncogene rescue of metabolic defects caused by loss of matrix attachment, de Joan Brugge e outros, pode ser lido por assinantes da Nature em www.nature.com.

Açúcar e câncer

Divulgação Científica - 18/8/2009 - Agência FAPESP

A ingestão demasiada de açúcar pode estimular o desenvolvimento de tumores? Um estudo que será publicado esta semana no site da revista Proceedings of the National Academy of Sciences destaca a muito discutida mas pouco compreendida relação entre glicose e câncer.
A pesquisa também tem implicações importantes para outras doenças, como o diabetes. “Sabemos desde 1923 que células tumorais usam muito mais glicose do que células normais. Nossa pesquisa ajuda a tentar entender como esse processo ocorre e como pode ser interrompido de modo a tentar controlar o crescimento dos tumores”, disse Donald Ayer, professor do Instituto de Câncer Huntsman da Universidade de Utah e um dos autores do trabalho.
Durante o crescimento de células normais ou cancerosas ocorre um processo no nível celular que envolve tanto a glicose (açúcar) como a glutamina (aminoácido). Esses dois são essenciais para o crescimento celular e acreditava-se que funcionassem de modo independente.
O novo estudo mostra que glicose e glutamina são interdependentes. Os pesquisadores descobriram tal relação ao observar que, ao restringir a disponibilidade de glutamina, a utilização de glicose também era interrompida.
“Em resumo, se não temos glutamina a célula entra em uma espécie de curto-circuito por causa da falta de glicose. Isso, por sua vez, suspende o crescimento das células tumorais”, disse Ayer.
O trabalho do pesquisador e de seus colegas focou em uma proteína chamada mondoA, responsável por ligar e desligar genes. Na presença da glutamina, a proteína bloqueia a expressão de um gene conhecido como TXNIP.
Estima-se que o TXNIP seja supressor de tumores, mas, quando é bloqueado pela mondoA, ele faz com que as células passem a ingerir glicose, o que, por sua vez, estimula o crescimento de tumores.
Segundo Ayer, a próxima etapa da pesquisa enfocará o desenvolvimento de modelos animais para testar como o controle da mondoA e da TXNIP pode ajudar no controle do desenvolvimento do câncer.
O artigo Glutamine-dependent anapleurosis dictates glucose uptake and cell growth by regulating mondoA transcriptional activity, de Donald Ayer e outros, poderá ser lido em breve por assinantes da Pnas em http://www.pnas.org/.

segunda-feira, 10 de agosto de 2009

FELICIDADE REALISTA - Mário Quintana


A princípio bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um pacote louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos Não basta que a gente esteja sem febre: queremos, além de saúde, ser magérrimos, sarados, irresistíveis. Dinheiro? Não basta termos para pagar o aluguel, a comida e o cinema: queremos a piscina olímpica e uma temporada num spa cinco estrelas. E quanto ao amor? Ah, o amor... não basta termos alguém com quem podemos conversar, dividir uma pizza e fazer sexo de vez em quando. Isso é pensar pequeno: queremos AMOR, todinho maiúsculo. Queremos estar visceralmente apaixonados, queremos ser surpreendidos por declarações e presentes inesperados, queremos jantar a luz de velas de segunda a domingo, queremos sexo selvagem e diário, queremos ser felizes assim e não de outro jeito. É o que dá ver tanta televisão. Simplesmente esquecemos de tentar ser felizes de uma forma mais realista. Ter um parceiro constante pode ou não, ser sinônimo de felicidade. Você pode ser feliz solteiro, feliz com uns romances ocasionais, feliz com um parceiro, feliz sem nenhum. Não existe amor minúsculo, principalmente quando se trata de amor-próprio. Dinheiro é uma benção. Quem tem, precisa aproveitá-lo, gastá-lo, usufruí-lo. Não perder tempo juntando, juntando, juntando. Apenas o suficiente para se sentir seguro, mas não aprisionado. E se a gente tem pouco, é com este pouco que vai tentar segurar a onda, buscando coisas que saiam de graça, como um pouco de humor, um pouco de fé e um pouco de criatividade. Ser feliz de uma forma realista é fazer o possível e aceitar o improvável. Fazer exercícios sem almejar passarelas, trabalhar sem almejar o estrelato, amar sem almejar o eterno. Olhe para o relógio: hora de acordar É importante pensar-se ao extremo, buscar lá d entro o que nos mobiliza, instiga e conduz, mas sem exigir-se desumanamente. A vida não é um jogo onde só quem testa seus limites é que leva o prêmio. Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade Se a meta está alta demais, reduza-a. Se você não está de acordo com as regras, demita-se. Invente seu próprio jogo. Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade. Ela transmite paz e não sentimentos fortes, que nos atormenta e provoca inquietude no nosso coração. Isso pode ser alegria, paixão, entusiasmo, mas não felicidade.