terça-feira, 21 de dezembro de 2010

Meus olhos, outro olhar??

Em viagem para Uberaba (17/12/10), cidade de Chico Xavier, onde tantas pessoas vão em busca de conforto espiritual pela perda de entes queridos, tirei minha foto...
Hoje observando a "revelação" da foto (transferindo do celular para o computador) pude observar que meu olho esquerdo está muito mais claro, um tom verde que não tenho...
Será que a gente enxerga com o olho do outro?...
Para você pode não ser importante, mas para mim foi gratificante, ou pirante, eu saber que tenho um olho do outro, e eu achava que era apenas o olhar do outro!!!!
De outro e de mim, uma grande salada de amor...
Despertar a alma de alguém, não é para qualquer um!
Veja quem tem olhos de ver!

terça-feira, 14 de dezembro de 2010

AMARGO PESADELO

Título interessante,intrigante e preocupante...
Recebi um email de uma paciente onde há a cena descrita abaixo.

"O filme Amargo Pesadelo estava sendo rodado no interior dos Estados Unidos. O diretor fez a locação de um posto de gasolina nos confins do mundo, onde aconteceria uma cena entre vários atores contracenando com o proprietário do posto onde ele também morava com sua mulher e filho (este ara autista e nunca saía do terreno da casa).
Num dos cortes para refazer a cena do abastecimento, um dos atores que sendo músico sempre andava acompanhado do seu instrumento de cordas aproveitando o intervalo da gravação e já tendo percebido a presença de um garoto que dedilhava um banjo na varanda da casa aproximou-se e começou a repetir a sequência musical do garoto. Como houve uma resposta musical" por parte do garoto, o diretor captou a importância da cena e mandou filmar.
O restante vocês verão no vídeo.
Atentem para alguns detalhes:
- O garoto é verdadeiramente um autista;
- Ele não estava nos planos do filme;
- A alegria do pai curtindo o duelo dos banjos... dançando -
A felicidade da mãe captada numa janela da casa;
- A reação autêntica de um autista quando o ator músico quer cumprimentá-lo.
Vale a pena o duelo, a beleza do momento e, mais que tudo, a alegria do garoto. Repara na sua expressão. No início está distante, mas, à medida que toca o seu banjo, ele cresce com a música e vai se deixando levar por ela, até transformar a sua expressão num sorriso contagiante, transmitindo a todos a sua alegria. A alegria de um autista, que é resgatada por alguns momentos, graças a um violão forasteiro. O garoto brilha, cresce e exibe o sorriso preso nas dobras da sua deficiência, que a magia da música traz à superfície. Depois, ele volta para dentro de si, deixando a sua parcela de beleza eternizada "por acaso" no filme "Amargo Pesadelo" (Ano: 1972). ...
no filme a presença dos atores John Voigt e Burt Reynolds"



Acredito que a gente na vida faça como o músico dessa história
a) acredita que o outro entrou na sua;
b) acredita que está conduzindo algo fantástico;
c) sem perceber, alegra quem assiste;
d) acaba irradiando admiração sem perceber;
e) fica feliz no momento, por acreditar que o outro acompanha você;
f) acaba frustrado porque não foi reconhecido por quem queria...
g) não percebe que o bem que fez foi mais que um simples reconhecimento!
Beijos
Luciana

sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

A Compulsão e EU




Quando tudo te parecer errado, triste, ou que sua dor seja tão grande que você queira desistir de continuar lutando, olhe para o céu...
As vezes temos a compulsão pelo pessimismo.
Quando penso em resposta sem solução imediata, olho da janela do meu consultório e vejo que no meio das plantas verdes há um vermelho surgindo...
É a bênção de saber esperar e procurar o belo onde tudo for diferente.
Compulsão por achar respostas em tudo, dúvidas em tudo ou apenas COMPULSÃO PELO AMOR!

domingo, 5 de dezembro de 2010

O CAMINHO



Não importa qual o caminho,
Não importa como vai trilhar esse caminho...
Mas é importante alimentar a fé no coração e assim, ao deixar luz pelo caminho que vai trilhando, terá certeza de que quem virá depois de você terá a luz que você deixou, e logo mais, ao ver luz à sua frente, entenderá que alguém veio antes de você e também deixou rastro de luz para iluminar o seu caminho.
Assim, você poderá vir só ou acompanhada, porque a luz afastará as intempéries do medo.
Importa agora que você saiba que há alguém te esperando no fim desse caminho, e que, mesmo que você pegue um atalho, acreditando que se enganou, ele levará você para seu real caminho.
Venha!Passeie pelo seu caminho e nós estaremos felizes vindo após você, novamente!
Lindo não é?
Isso é a vida: ir, deixar luz, caminhar na luz do que veio antes e voltará!
Luciana
PIMC 5/12/2010

O Galheteiro e o Casamento



O Galheteiro para mim representa o Casamento, onde há necessidade de: um pouco de sal como conservante (= ADMIRAÇÃO), vinagre para eliminar organismos ofensivos à saúde (= VERDADE), pimenta em alguns momentos (= SEXO), óleo para dar energia e também conservar (= ESPERANÇA), a cesta que s contém é a nossa ALMA, mas a dose quem faz é o AMOR.
Luciana.

terça-feira, 30 de novembro de 2010

E não é que preciso de pouco mesmo?



Descobri que posso ajudar um pouco as pessoas que me procuram, mesmo acreditando que não faço nada de mais a elas, porque sou ajudada por quem também não sabe que me ajuda tanto...

Descobri que o pouco que alimenta minha alma não é migalha para mim, é uma centelha que ilumina e irradia meu caminho.

Semelhanças da minha vida com esse catão de Natal, os 3 Reis Magos (meus pais) e São José, tão mais velho (meu pai) que Maria (minha mãe)...
Viver é assim: achar graça nas concidências da sua vida...
Quando há amor, mesmo que receba um Não Posso, e você acredita que NÃO TEM, entenderá que é o Tudo que Você pode por agora.
Os Reis Magos deram o que podiam a quem não precisava Nada, e quem parecia não ter Nada,ERA TUDO!
Agora se você tá achando que isso tudo é por causa de um Pai, caiu do cavalo, mas a vida é minha e apenas eu é quem precisa entender o SIM e o NÃO, o TUDO e o NADA!

segunda-feira, 29 de novembro de 2010

Aprendendo a esquecer



Muito interessante a reportagem sobre esquecer fatos desagradáveis, escrito por
Ricardo Zorzetto na Edição Online da FAPESP de 29/11/2010, cujo artigo pode ser lido no meu blog; lumagrinutricionista.blogspot.com

Alguém que tenha tanto para lembrar de bom na vida, nada é capaz de apagar, porque lembranças boas nos deixam saudáveis para sempre!
Ainda bem que a gente não é rato!

quinta-feira, 25 de novembro de 2010

HIPERTENSÃO E ESPIRITUALIDADE

A doutrina espírita afirma que a causa das nossas doenças está no espírito e as lesões do corpo físico são projeções doentias do pensamento e dos sentimentos, mais especificamente do ego, da personalidade ou máscara.

"No caso da hipertensão arterial, do ponto de vista da Medicina puramente materialista, suas causas podem ser renais, glandulares e cardio-circulatórias, porém, a mais comum é de origem desconhecida, a chamada hipertensão essencial. Mas, no paradigma espírita, a causa está no espírito", declara Júpiter Villoz Silveira, médico endocrinologista e vice-presidente da Associação Médico-Espírita (AME) de Londrina-PR, que tratou do tema no IV Congresso Nacional da Associação Médico-Espírita (Medianesp 2003).


Júpiter lembra que o neurologista Antonio Carlos Costardi, de Taubaté(SP), autor de vários livros sobre a mente, entre eles Um condomínio chamado família, faz essa afirmação há anos.


"Costardi nos diz que a hipertensão arterial sistêmica ocorre em pacientes com a personalidade controladora, que ao perderem o controle de uma determinada situação, geram um sentimento de raiva que descarregado sobre o seu próprio corpo somático, produz, entre outras coisas, a hipertensão arterial", afirma.


Para provar a tese de que todas as pessoas hipertensas têm personalidade controladora e traçar um perfil psicoespiritual do hipertenso, Júpiter convidou, naquela ocasião, aleatoriamente, pacientes hipertensos, tanto de seu consultório, como da instituição Casa do Caminho, de Londrina, que estivessem dispostos a participar do trabalho de investigação.

As pessoas escolhidas foram de ambos os sexos, de 20 a 50 anos. Posteriormente, elas foram encaminhadas ao Instituto Reviver, clínica do médico Cláudio Sproesser, que trabalha com as doutoras Eliane Alves de Andrade e Marilene Moreli Pedoa, onde passaram por testes em que foi avaliada a história detalhada de suas doenças de promovidos testes psicológicos.

"Após anamnese detalhada e explicação de testes como o Warteg, eles encontraram os seguintes resultados: intolerância, pessoas dominadoras e baixa auto-estima", relata(a anamnese é a informação sobre o princípio e evolução de uma doença até a primeira observação do médico, e os testes de Warteg são avaliações psicológicas do paciente). "Entre a população avaliada, a intolerância e o comportamento dominador obtiveram um perfil de 100%. Já em relação à baixa auto-estima, o índice constatado foi de 90% e o nível de estresse dessa população está numa escala altíssima", completa Júpiter.


De acordo com Júpiter, aqueles que representam faixa etária acima de 40 anos e/ou aqueles que fumam, independentemente da idade, segundo a literatura médica, já estão na probabilidade da ocorrência de apresentarem ou já estarem apresentando alterações cardio-vasculares. "Mas, podemos afirmar que, independentemente do grau de cultura, a conscientização quanto à espiritualidade é fator preponderante no equilíbrio da qualidade de vida do paciente", diz.


Júpiter Silveira também aponta que, através dos protocolos avaliados, é possível identificar características quanto ao "eu" do indivíduo na sua afetividade, a sua ambição, sexualidade e proteção.


"Pode-se notar algumas características comuns entre essas pessoas, como insegurança, busca de proteção, negação da sua individualidade, repressão da angústia, objetivos indefinidos e dificuldades quanto a sua sexualidade. Cabe ressaltar que também foram constatadas outras características distintas, sendo algumas positivas", lembra.



Centro Coronário

Segundo André Luiz, no livro Evolução em Dois Mundos, temos particularmente no centro coronário o ponto de interação entre as forças determinantes do espírito e as forças fisiopsicossamáticas organizadas. Dele, parte, desse modo, a corrente de energia vitalizante formada de estímulos espirituais com ação difusível sobre a matéria mental que o envolve, transmitindo aos demais centros da alma os reflexos vivos de nossos sentimentos, idéias e ações, tanto quanto esses mesmos centros, independentemente entre si, imprimem semelhantes reflexos nos órgãos e demais implementos de nossa constituição particular, plasmando em nós próprios os efeitos agradáveis ou desagradáveis de nossa influência e conduta.


"A mente elabora as criações que lhe fluem da vontade, apropriando-se dos elementos que a circundam, e o centro coronário incumbe-se , automaticamente, de fixar a natureza da responsabilidade que lhe diga respeito, marcando no próprio ser as conseqüências felizes e infelizes de sua motivação consciêncial no campo do destino", finaliza Júpiter.


Na obra de André Luiz fica muito claro que o espírito é o responsável, através de seus sentimentos em desequilíbrio, pelas lesões perispiríticas que se traduzem como doenças no corpo físico.


Fonte: Associação Médico-Espírita do Brasil

Revista: Caminho Espiritual - nº 01

quarta-feira, 24 de novembro de 2010

Casamento da Maira e Jaime: Minha Homenagem



Queridos noivos Maira e Jaime,
Queridos familiares dos noivos,
Prezados convidados, padrinhos
Abençõe-nos Jesus nosso amigo incondicional de todas as horas!
Nossos corações estão em festa, radiosos por compartilhar com vocês Maira e Jaime, o nascimento oficial da sua família.
Quero deixar claro na minha fala, que todos os pensamentos e reflexões que direi, são reflexos de estudos, vivência e experiência de uma vida, ou quem sabe de várias vidas passadas...
O casamento sempre é motivo de alegria, porque através dele há união entre famílias e amigos. Encontramos e reencontramos amores e criaturas para aprendermos a amar...
Entendendo o casamento como a união de duas criaturas que se amam,
Através da Biologia, encontramos no casamento uma oportunidade de perpetuar a espécie;
Na Psicologia, temos no casamento a oportunidade de realizar nosso desejo de trocar carinho e afeto, e formarmos uma família;
No Direito, o casamento é uma oportunidade de crescer, multiplicar e gerenciar bens materiais, através de contrato, cuja finalidade é proteger a família;
Para a Ciência Exata, o casamento apresenta a reunião de duas unidades, formando um conjunto, onde vários outros conjuntos serão agregados;
Para o materialismo, o casamento nada mais é que o encontro de dois corpos que se buscam, para formar outros corpos, e satisfazer o prazer imediato;
Para o espiritualismo, o casamento é a congregação de duas criaturas que se encontraram e através do amor, resolvem se unir, tornando-se um, mas não perdendo a individualidade de cada ser.
Acredito que cada um de nós que está aqui com vocês Maira e Jaime, tenha um pouco de história para contar, para lembrar, para chorar e para emocionar, sobre vocês...
O casamento de vocês é a conseqüência de todos os que estão por trás de vocês, seus pais, seus avós, seus bisavós,seus tataravós...
Enfim,há muita gente atrás de vocês comemorando esta alegria, que um dia eles viveram. Portanto, o casamento de vocês Maira e Jaime, é uma festa onde a Terra se une ao Céu, e permite que seja aberto o portão para nossos reencontros com todos os que já estão em outra forma energética de vida.
Todos nós daqui com todos os que estão de lá, estamos juntos agora, para podermos voltar a um passado muito distante de todos nós...
Voltemos nossos pensamentos na Galileia quando Jesus nos seus 30 anos, vai com Maria sua mãe, e seus discípulos ao banquete da Bodas de Canaã...
Sem levar em consideração o aspecto cultural da época, a presença de Jesus no evento demonstra a importância da festividade...
Foi nesta Boda de Canaã que Jesus demonstrou aos seus discípulos que Ele era o enviado de Deus. Consta no Evangelho de João, que esse foi o primeiro Milagre de Jesus:
“Na Bodas de Canaã Maria ficou aflita porque acabara o vinho, e foi até Jesus para pedir sua ajuda.
E Ele diz à sua mãe: Mulher, que tenho eu com isso? Ainda não é chegada a minha hora.
Mas Maria, sendo mulher, mãe, esposa e amiga, fala aos serviçais: Fazei tudo o que Ele vos disser!
Então Jesus, sendo o AMOR ENCARNADO, pede aos serviçais que encham os potes de água, e transformou a água em vinho.
E sendo provada a água feita vinho, o mestre sala, que eu diria se tratar do Anjo Guardião daquele casamento, parabeniza o esposo pela qualidade boa do vinho servido àquela hora do casamento, porque era costume o melhor vinho vir primeiro e depois servirem um menos qualificado.”
Sem ficarmos presos ao fato do milagre, é importante percebermos a importância da Bodas para Jesus.
Ele participa da festa, dá importância ao enlace de duas criaturas, demonstra aos seus discípulos que o Milagre que realizará será sempre o AMOR!.
Acredito que a transformação da água para o vinho, seja para nos mostrar o significado do Casamento: uma Transformação!
Ninguém que casa será o mesmo depois... Aprende e ensina, sempre enriquece a si e ao outro, provavelmente seja mesmo a mudança da água para o vinho...
Creio que essa mensagem do Evangelho de João seja para refletirmos na importância da mulher na vida do homem, e do homem na vida da mulher.
Maria representando a mulher pede ajuda a Jesus homem, que embora de início demonstre indiferença ou rudeza, acaba realizando seu pedido.
Podemos perceber que ao longo do tempo de casados, o vinho pode também ir acabando, mas se a União foi feita com a ALMA, ADMIRAÇÃO e RESPEITO, haverá o “milagre” da transformação da Paixão em AMOR.
Nesta passagem também podemos entender as várias faces do Amor:
Amor homem X mulher, através dos noivos;
Amor pelos amigos: observando que tanto Maria quanto Jesus e seus discípulos permaneceram na festa para compartilhar com os amigos, e a preocupação de Maria com o fim do vinho;
Amor maternal: quando Maria vai a Jesus;
Amor filial: com Jesus atendendo sua mãe;
Amor pelo trabalho: quando os servos atendem Jesus.
Essa mensagem do Evangelho de João vem nos mostrar a importância do Amor em nossas vidas, no nosso casamento. Na minha modesta opinião, o Milagre de Jesus foi nos mostrar o que Ele sempre viveu: O AMOR.
Que possamos agora, entrar em contato com o Amor que cada um de nós tem, procuraremos pensar em algo muito feliz, em algo ou alguém que nos deu muita felicidade, lembrarmos de um momento de alegria e contentamento, afim de que as energias dos nossos pensamentos possam ser utilizadas pelo Plano Espiritual, trazendo aos noivos Maira e Jaime, as bênçãos para a NOVA CAMINHADA, que juntos farão, e que com o passar dos dias tornem-se Co-Criadores de criaturas na Jornada da Vida, onde o AMOR e o PERDÃO nos ensinam tanto.
Para melhor nos prepararmos, vamos recitar mentalmente:
Senhor, fazei-me instrumento de vossa paz.
Onde houver ódio, que eu leve o amor,
Onde houver ofensa , que eu leve o perdão,
Onde houver discórdia, que eu leve a união,
Onde houver dúvida, que eu leve a fé,
Onde houver erro, que eu leve a verdade,
Onde houver desespero, que eu leve a esperança,
Onde houver tristeza, que eu leve a alegria,
Onde houver trevas, que eu leve a luz.
Ó Mestre, fazei que eu procure mais
consolar que ser consolado;
compreender que ser compreendido,
amar, que ser amado.
Pois é dando que se recebe
é perdoando que se é perdoado
e é morrendo que se nasce para a vida eterna...
QUE ASSIM SEJA!
Luciana Di Pietro Magri
(Amiga, irmã em Cristo, ex- aluna, admiradora e aprendiz constante)

quarta-feira, 17 de novembro de 2010

Álcool, você e você mesmo!






Pesquisa alerta que uso indiscriminado de bebidas energéticas pode levar à alcoolismo
(vide meu Blog: www.nutridipietro.blogspot.com de 17/11/2010).




Estamos vivendo na era da insatisfação com o corpo, com o parceiro, com o trabalho,com filhos, com empregos e empregados...
Pensamos solucionar essas faltas internas com substâncias que aliadas ao despreparo físico e emocional, levam a destruição de nós mesmos!
O álcool consumido moderadamente (até 21 Unidades de álcool/semana para homens, e até 14 Unidades de álcool/semana para mulheres)é fator de congregação de pessoas, divertimento e papos jogados ao léu.
Entretanto, consumidos diariamente em quantidade maior que 2,4 Unidades de álcool para homens e 1,2 Unidades d álcool para mulheres, torna-se hábito e pode levar ao vício apenas porque as festas e saídas tornaram-se quase diárias. É difícil encontrar alguém que hoje beba apenas esporadicamente ou eventualmente.
Todo dia é dia de encontrar alguém para reclamar, falar, desabafar...
Estamos com dificuldade de encontrar alguém para falar de amor, de compaixão, de solidariedade, o que nos leva à sobriedade com certeza!
Como está você com o álcool?
Você bebe para você? Acredita que bebe porque gosta?
Gosta do álcool ou gosta de estar com quem está bebendo?
Gosta de beber ou está com falta do que fazer e sobra pessoas que também estão perdidas em si mesmas...
Não estou criticando ninguém! Apenas tentando fazer reflexões sobre nós...
Não atiro a primeira pedra aqui, mas espero que quem sentir que álcool está sendo a melhor companhia, procure ajuda.
Liga prá um amigo (a) que não usa álcool e converse. Evite passear onde há álcool como fator principal do cardápio.
Há profissionais qualificados para ajudar a consumir o álcool de forma adequada à saúde.
Seja você mesmo! Use álcool como distração e não como fonte de prazer ou afogador de mágoas!
Luciana

Observação:
1 Unidade de álcool = 10 g de álcool
1,2 Unidades de álcool = 1 taça de vinho (120 mL) = 25 mL de bebida destilada =
= 1 lata de cerveja

Papai Noel...



Se você tiver persistência, garra e coragem de viajar para dentro de si, visitar suas células, com certeza entenderá a beleza do significado desse Papai Noel que ganhei:
ele leva na mão direita o lampião para iluminar o caminho(eu precisei da Fé para poder desbravar meu caminho), e na esquerda um presente (eu levo o AMOR).

E assim Papai Noel tornou-se realidade para mim!

Se você não credita em Milagres ou em Papai noel, é porque não quer enriquecer sua vida com a descoberta de quem é você!
Feliz Natal sempre!

VIAGEM INTERIOR




Será que viajar para dentro de você é tão ruim a ponto de tirar você do foco da vida, que é ser feliz?
Não acredito nisso!
Penso que viajar para dentro de si mesmo, é uma forma de entender quais os mecanismos que mantém você vivo.
Talvez agora, ao ter viajado para dentro de si, você possa ver que Deus está realmente em nós.
Ao viajar para dentro de si mesmo, você encontra o quanto tem de amor, o quanto de capacidade de perdoar há em você.
Mas é nessa mesma viagem que você ainda percebe, o quanto de inconformação e indignação há em você, e, talvez seja isso o reflexo do pesado orgulho...
Provável então que a desistência dessa viagem seja ver os dissabores internos...
Mas ao ver Deus em você, entenderá que o orgulho ou outra forma negativa d ser, está´com você, para você crescer!
Boa Viagem!
Tranquilidade e paciência no percurso, e não esqueça de levar um alimento para lanches rápidos, pode usar a Oração ou a Meditação.
Mas não deixe de fazer as grandes refeições:
a) olhe para o céu e perceba que hoje é melhor que ontem;
b) mantenha pensamentos otimistas;
c) dê ao corpo pelo menos 6 horas de sono.
Se precisar de ajuda no percurso, ligue!
(Para você Cláudia, não sei se gostará do que leu aqui, mas ninguém saberá qual Cláudia é vc... Bjos - Luciana)

terça-feira, 16 de novembro de 2010

O sol e nós...

Dia 5/11/2010 recebi da Agência Fapesp artigo Imagens inéditas de explosões solares
por Fábio de Castro, quem quiser ler o artigo veja: http://www.agencia.fapesp.br/materia/13000/imagens-ineditas-de-explosoes-solares.htm

Achei muito interessante o Sol ter suas explosões observadas agora, estando há tanto tempo aqui na Terra...

"... A obtenção de imagens em H-Alfa faz parte do Projeto Temático “Emissões da atividade solar do submilimétrico ao infravermelho”, coordenado por Pierre Kaufmann, professor do Craam, e financiado pela FAPESP.

De acordo com Kaufmann, o projeto combina uma série de métodos e equipamentos de última geração a fim de observar o Sol com grau de detalhamento inédito. O objetivo é compreender a física por trás de fenômenos como manchas e explosões solares.

Conseguimos descrever bem processos como as explosões solares, mas a física que dá origem a eles ainda é um mistério. Se pudermos conhecê-la, isso permitirá fazer previsões sobre esses fenômenos, que têm grandes impactos no nosso planeta, provocando desde alterações no clima até interferências em satélites da constelação GPS, disse à Agência FAPESP.
"

Achei meio parecido com o que acontece conosco quando atacamos um alimento específico, e muitas vezes não temos a referência do que desencadeou tal atitude... Sabemos que algo emocional mexeu conosco, e ainda não temos consciência da finalidade da nossa atitude, acreditamos que a consequência é apenas o ganho de peso...
Dia chegará que saberemos o porque buscamos alimento determinado para repor a falta de alguém específica, afinal já estamos cansados de viver no vazio!

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

Conheça você!!!

Hoje comemora-se, ou melhor: comemoráva-se Proclamação da República, daí pensei em Proclamar Nova Fase de Vida, para mim e para vocês...

Se eu fosse descrever como você poderia se amar, eu diria para ouvir as seguintes músicas:

Olha (Roberto Carlos)
Olha você tem todas as coisas
Que um dia eu sonhei prá mim
A cabeça cheia de problemas
Não me importo, eu gosto mesmo assim
Tem os olhos cheios de esperança
De uma cor que mais ninguém possui
Me traz meu passado e as lembranças
Coisas que eu quis ser e não fui
Olha você vive tão distante
Muito além do que eu posso ter
E eu que sempre fui tão inconstante
Te juro, meu amor, agora é prá valer
Olha, vem comigo aonde eu for
Seja minha amante, meu amor
Vem seguir comigo o meu caminho
E viver a vida só de amor


Depois de se aceitar mesmo com problemas, eu indicaria:


Canzone Per Te
(Roberto Carlos
(Composição: Sergio Endrigo)

La festa appena cominciata è giá finita
Il cielo non è piu con noi
Il nostro amore era l'invida di chi è solo
La mia ricchezza la tua allegria
Perché giurare che sarà l'ultima volta
Il cuore non ti crederà
Qualcuno ti darà la mano
E com un bacio un'altra storia nascerà

E tu, tu mi dirai
Che sei felice come non sei stata mai
E a un'altra io dirò
Le cose che dicevo a te
Ma oggi devo dire che ti voglio bene
Per questo canto e canto te
La solitudine che tu mi hai regalato
Io la coltivo come um fiore (estribilho)


E por último eu indicaria a você: seja feliz! Cante para você! Comemore seu amor!

Emoções
(Erasmo Carlos e Roberto Carlos)
Quando eu estou aqui
Eu vivo esse momento lindo
Olhando pra você
E as mesmas emoções
Sentindo...

São tantas já vividas
São momentos
Que eu não me esqueci
Detalhes de uma vida
Histórias que eu contei aqui...

Amigos eu ganhei
Saudades eu senti partindo
E às vezes eu deixei
Você me ver chorar sorrindo...

Sei tudo que o amor
É capaz de me dar
Eu sei já sofri
Mas não deixo de amar
Se chorei ou se sorri
O importante
É que emoções eu vivi...

São tantas já vividas
São momentos
Que eu não me esqueci
Detalhes de uma vida
Histórias que eu contei aqui...

Mas eu estou aqui
Vivendo esse momento lindo
De frente pra você
E as emoções se repetindo
Em paz com a vida
E o que ela me trás
Na fé que me faz
Otimista demais
Se chorei ou se sorri
O importante
É que emoções eu vivi...

Se chorei ou se sorri
O importante
É que emoções eu vivi...

Aprendendo a Amar...



Reflexões à parte, todos nós passamos situações inusitadas na vida...
mas tudo em nome do amor...
Ainda estamos aprendendo a amar o amor!
Bom filme para vcs....
Luciana

sábado, 13 de novembro de 2010

Meus Novos Blogs

ESTOU ME DIVIDINDO...
(NÃO É DIVISÃO PSICOLÓGICA OU MENTAL, MUITO MENOS SUICIDA)
ESTOU ME DEIXANDO SER VISTA COMO SOU!
AGORA ESTAREI EM VÁRIOS BLOGS...
ESTOU DIVIDINDO MEUS BLOGS POR ASSUNTOS, PENSAMENTOS E ATITUDES...
FICARÁ MAIS FÁCIL A QUEM ME VISITAR, ENTRAR NO BLOG DO SEU INTERESSE.
ESPERO QUE AGORA FLUA MELHOR...
SIGNIFICA QUE JÁ ESTOU CONSEGUINDO FAZER NOVOS CAMINHOS...
TENDO NOVAS ESCOLHAS E PERMITINDO QUE O OUTRO TAMBÉM ESCOLHA!
ACEITANDO QUE A FALTA DE ESCOLHA É ESCOLHER QUE ALGUÉM ESCOLHA PRA VOCÊ!
PORTANTO MÃOS À OBRA, MENTE ABERTA, CÉREBRO TRABALHANDO E PERMITINDO QUE VOCÊ CONTINUE VIVA E AGINDO...
Tentei levantar artigos antigos e já dividi-los, mas há muitos nesse da Missionária da Nutrição, e levaria muito tempo para trazer o passado para o presente, e acabaria comprometendo o presente cheio de futuro. Assim sendo, a partir de agora serão postados novidades. Aguardem!


Como farei:

BLOG: Missionária da Nutrição - www.nutridipietro.blogspot.com
Nesse Blog eu comentarei artigos que achar interessante. Portanto será recheado de idéias, pensamentos, baseados na minha vivência...
BLOG: Nutrição e Vida - www.lumagrinutricionista.blogspot.com
Nesse Blog eu postarei artigos científicos, convites de cursos. Aqui você encontrará recomendações para uma vida saudável, com comprovação científica!

segunda-feira, 8 de novembro de 2010

O Cérebro,o Neurologista e Eu


Estive na palestra do médico Prof. Dr. Nubor O. Facure ontem pela manhã.
O dia estava lindo, convidativo para uma praia ou piscina, mas tudo isso é deixado de lado quando você quer algo para melhorar-se, e assim lá fui eu, rever meu ex-professor de mocidade...
O tema da sua palestra foi Anatomia das Atitudes.
Conforme Dr. Nubor ia falando eu ia pensando... Ele nos mostrava as áreas do cérebro que são responsáveis pelas nossas emoções, pelas nossas atitudes, e que se alguém ali acreditasse que a atitude fosse do espírito ou da alma, iriam se decepcionar porque era tudo do cérebro! E para provar isso bastaria retirar um pedacinho de uma daquelas áreas que mostrava, teríamos outra atitude...
Meus Deus! E eu que me julgava boa pessoa, persistente e insistente, capaz de intrerpretar as fisionomias das pessoas,fã da amígdala cerebral por ser a sede dos 4 Gigantes da Alma (medo, ira, amor, dever)...
Na palestra ele mostrou a importância de termos um Projeto de Vda, termos um objetivo para não enlouquecermos...
Disse que todos nós temos o gen para a loucura, e que precisamos ter um objetivo para que esse gen não seja processado.
Saí da palestra meia tonta, colocando o orgulho no bolso, ou melhor ralhando comigo mesma, me colocando no chão.
Mas mesmo no chão fui capaz de ver e enxergar que precisamos tanto dos outros quanto os outros precisam de nós...
E que se de uma forma carinhosa me sentia boa o suficiente para ajudar alguém, essa vontade é da minha alma que utiliza do meu cérebro, na busca de melhorar a mim mesma, através do trabalho em prol do outro...
Como Deus é bom em me dar um bom cérebro, capaz de me deixar feliz ao encontrar o amor, de me dar um cérebro capaz de me ensinar a reagir com tranquilidade frente à adversidade da vida, um bom cérebro capaz de viver momentos de raiva e procurar dissipá-los através do raciocínio e da capacidade de colocar-me no lugar do outro...
Enfim foi um bom domingo, onde aprendi mais coisas sobre mim: que não sou quem eu acreditava ser, mas que posso continuar me melhorando a cada dia, porque tenho um cérebro que me é capaz disso,e uma vontade enorme de ser feliz e fazer o outro feliz!
CUIDE DO SEU CÉREBRO!
ALIMENTE-SE DE ALIMENTOS SADÁVEIS. Consulte um NUTRICIONISTA!
ALIMENTE-SE DE PENSAMENTOS OTISMISTAS!
O RESULTADO SERÁ SEU DESEJO REALIZADO!!!

sexta-feira, 5 de novembro de 2010

Ser e estar... Uma questão de visão, ou mudando um olhar...

Ser ou estar...
Onde???
Com quem???
Porquê??
As vezes na multidão só...
Outras vezes só, na multidão...
Ainda assim, sendo você!!!
E continuando sem você...
Quem sou eu??? Quem é você???
Será que um dia saberemos??? Não creio!
Creio sim que somos, apenas isso...
O que temos???
Um ao outro...
E isso não basta????
Prá quem prega o invisível, para que ser visível???
Acaso há algo visível a quem não tem olhos de ver???
Ser o desejo do outro ou desejar o outro, EIS A QUESTÃO!!!
Que tal ser o desejo realizável nesta vida???
Que tal então saber desejar???
Mas terá mérito de receber???
Pessimismo??? Realidade muito cruel???
Essa será a vida???
Mas se tudo isso for verdade, cadê o AMOR????
Esse sentimento que machuca e nos faz crescer, aparece para que continuemos à frente....
SE NÃO FOSSE O AMOR HEIM Luciana????!!!....

A sexologia e o seu mundo



Artigo antigo, necessário a todos nós que de uma forma ou de outra estamos vivendo a correria do dia a dia e nos esquecendo...
Impressionante como um artigo antigo retrata os dias de hoje, onde a angustia, o estresse e as frustrações continuam...
Hoje eu digo que naquela época eu não sabia disso!
E ainda hoje eu digo que não sabia que naquela época já se sabia disso...
Aceitar que hoje sei e naquela época não sabia é fato.
Aceitar que muita gente sabia o que eu não sabia, é apenas aceitar a realidade...
Boa leitura!
Luciana



A sexologia e o seu mundo

Reportagem 13 de agosto de 1975


No meio do caminho de sua vida, o engenheiro O. S. se encontrou numa selva escura. Com 38 anos de idade, e após alguns meses de desesperada, frustrante batalha contra carne e espírito, ele teve de admitir - primeiro para si mesmo, depois para a esposa - que se havia tornado incapaz, simplesmente, de celebrar o ato sexual com um mínimo de sucesso. Era a catástrofe, para ambos. E sobretudo para o arruinado O. S., que passava a ter sua própria sobrevivência física eventualmente em jogo - cerca de 50% dos suicídios de homens até 45 anos, contam as estatísticas, são causados pela impotência.

Mas nem tudo estava perdido, decidiu o casal. O fatal fiasco viera após um longo período de medíocres, laboriosas performances no leito, durante as quais ficara secretamente óbvio que alguma coisa ia mal muito mal. Por que, então, não procurar a ajuda de um profissional, agora que já não havia mais nada a esconder ou provar? O profissional era um sexólogo, com consultório na mesma cidade americana onde vivia o casal - e após dez semanas e vinte sessões de tratamento, nas quais foram sendo gradualmente estimulados a utilizar certas técnicas eróticas, O. S. voltou a ser um homem pleno.

Como ele, milhares de pessoas em todo o mundo estão correndo hoje em dia, e cada vez mais, às clínicas de sexologia - um território da ciência médica que, superando os limites da psiquiatria e da fisiologia sexual, pretende ocupar-se sistematicamente do sexo, em todas as suas manifestações e disfunções. Mais que tudo, ao emergir agora com luz própria, a sexologia pode estar se tornando a corda de salvação para toda uma torturada faixa da humanidade - a dos desajustados sexuais, que sabem perfeitamente a quem se dirigir quando sentem uma dor de dente ou uma cólica de rins, mas que se encontram na mais amarga solidão quando seu caso é, por exemplo, uma ejaculação precoce.

BOAS RESPOSTAS - Não se trata, absolutamente, de um contingente assim tão minoritário. No Brasil, cálculos de sexólogos sugerem a existência de 2,5 milhões de homens de alguma forma impotentes. Na Alemanha, informam cientistas da nova disciplina, cerca de 6 milhões de pessoas possuem problemas sexuais manifestos. Na Checoslováquia, segundo uma voz oficial, 10% de todos os casais estão às voltas com algum distúrbio sexual - da impotência à anorgasmia, do vaginismo à frigidez. E, no consenso mais ou menos geral dos sexólogos, nenhuma dessas pragas é exclusiva desta ou daquela classe social - embora os casos sejam mais visíveis à medida que sobe a renda média da vítima.

Para toda essa gente, os consultórios de sexologia parecem estar dando respostas cada vez mais satisfatórias. É verdade que a nova seara, como se poderia perfeitamente prever, tornou-se quase que de imediato um maná para charlatães e impostores. Mas cientistas indiscutivelmente sérios, como o venerando sexólogo americano Wardell Porneroy, 66 anos, um dos pais da moderna sexologia, ou psicanalistas da Faculdade de Medicina de Genebra apontam com segurança resultados animadores. As técnicas sexológicas, afirmam, estão curando de 75% a 95% dos casos de ejaculação precoce, cerca de 80% dos casos de impotência secundária e 50% dos casos de impotência primária, a mais grave.

"Até recentemente, os problemas sexuais eram tratados com técnicas psicanalíticas, vagarosas e graduais", disse o dr. Pomeroy ao correspondente de VEJA em Nova York, Hugo Estenssoro. "Nossa preocupação central, hoje, é essa ou aquela disfunção específica - isto é, um sintoma. E o princípio do tratamento consiste em ocupar-se desse sintoma, sem tentar reorganizar a personalidade completa do paciente." Ou como explica, de maneira algo mais crua, o jovem sexólogo brasileiro Flávio Gikovate, 32 anos, com concorrido consultório em São Paulo: "Acho que não interessa saber se o paciente teve ou não vontade de dormir com a mãe, no passado, se o que realmente o preocupa é seu desempenho com a parceira atual".

PROGRESSOS GERAIS - Com esse enfoque mais prático, e as estatísticas de curas em ascensão, nada mais natural que a sexologia venha emergindo com singular vigor por todo o mundo, desde a publicação em 1966, nos Estados Unidos, do primeiro livro dos patriarcas William Masters, médico, e Virginia Johnson, psicóloga - "A Conduta Sexual Humana", geralmente considerado o ponto de partida da nova ciência. Hoje, nos EUA, a sexologia consta dos currículos de mais de 100 universidades, erigiu sete centros de terapia só em Nova York e permitiu o apressado nascimento de 3.500 clínicas especializadas em todo o país.

Enquanto a revista Time julgava o terreno suficientemente sólido para inaugurar, este ano, uma seção "Sexo" ern suas páginas, a sexologia fazia nascer em Nova York um aparatoso Comitê de Sexualidade Humana, com quarenta notáveis em seu bojo e abundantes recursos para pesquisas. Um Museu de Arte Erótica vem sendo gerenciado em San Francisco por sexólogos de uma organização religiosa que se cindiu da Igreja Metodista. E uma grande Associação de Sexólogos da Costa Leste, inspirado pelo dr.Ppomeroy, dedica-se ao ambicioso objetivo de separar os verdadeiros sexólogos dos charlatães, curiosos ou franco-atiradores.

Fora dos Estados Unidos, os progressos não são menores. Na Itália, um Centro Italiano de Sexologia tem robustez suficiente para reunir 800 associados e editar a cada três meses a revista Sessuologia - enquanto ninguém menos que o Vicariato de Roma mantém um Centro de Preparação ao Matrimônio, instalado num palazzo das vizinhanças papais e administrado por sexólogos canadenses. A Checoslováquia tem a primazia de abrigar o decano de todos os sexólogos - o dr. Josef Hynie, 75 anos, fundador em 1935 do Instituto de Patologia e Terapia Sexual de Praga. Na época um modesto centro médico, o instituto atende hoje 6.000 pacientes por ano, ministrou a espantosa cifra de 30.000 aulas de sexologia em 1974 - e, convenientemente, teve seu nome trocado para Instituto de Sexologia de Praga.

Esses progressos têm sido particularmente estimulados pela tecnologia na Suíça, onde a Faculdade de Medicina de Genebra mantém um seminário de sexologia clínica a nível de doutorado, com televisão em circuito fechado para apresentar casos gravados em vídeo-teipe. Na Alemanha, o Instituto de Pesquisas Sexuais de Hamburgo teve o número de seus pacientes dobrado no último ano. E a própria ONU, em 1974, promoveu uma conferência internacional sobre a sexualidade em Genebra - a partir da qual a Organização Mundial da Saúde, oficialmente, incluiu a "saúde sexual" na sua solene definição do bem-estar humano.

PARA UMA GERAÇÃO - No Brasil, naturalmente, as coisas vão mais devagar - mas nem tanto. Embora o número de sexólogos de dedicação plena e tempo integral não passe de uma dezena, já se discute, inclusive, a formação de uma Associação Brasileira de Sexologia. E, mais importante, desde 1973 funciona no Hospital das Clínicas de São Paulo um solitário centro sexológico, atualmente sob a direção do dr. Haruo Okawara, credenciado por um estágio no santo dos santos dos drs. Masters e Johnson em Saint Louis, EUA. Surpreendentemente, o pequeno centro mantém um ambulatório de sexologia, promove seminários e dá cursos - algo de razoável utilidade num país onde o fenômeno da ereção, por exemplo, simplesmente não é estudado em nenhuma faculdade de medicina.

Na verdade, o principal problema dos pioneiros sexólogos brasileiros - em geral emigrados da ginecologia, obstetrícia, urologia - parece ser a renitente demora do país em reconhecer sua utilidade, ou mesmo sua existência. "Para começar", constata tristemente um deles, "não há sequer a noção de que sexo é algo que pode ser tratado num consultório médico." A situação, obviamente, não é exclusiva do Brasil e, de qualquer forma, alguma luz tem sido feita sobre o tema nos últimos anos. Mas, como um todo, a treva sexual ainda é espessa e, aparentemente, promete trabalho para gerações inteiras de sexólogos.

Ilustrações práticas desse obscurantismo, inevitavelmente, fazem parte do diaa-dia da modesta sexologia brasileira. É o caso, por exemplo, do jovem engenheiro que compareceu recentemente ao consultório do dir. Márcio Barbosa, sexólogo paulista, inquirindo sobre o incompreensível comportamento de sua mulher - após dez anos de feliz relacionamento, ela apresentava súbitos sintomas de irritabilidade. Convidado a uma sessão de terapia de casal, o engenheiro ouviu sua mulher declarar que, na realidade, tudo o que ela queria era um único orgasmo - algo que jamais tivera em 3.650 noites de casamento. Ao que ele, surpreso, retorquiu: "Mas era para você ter? Era?"

DESCONFIANÇAS - Tal ignorância, sustentam os sexólogos, é comum, no Brasil, a gente de níveis sociais e culturais claramente diversos. "No ambulatório de sexologia do Hospital das Clínicas atendemos sobretudo pessoas sem qualquer instrução", diz o dr. Okawara. "O curioso é que suas queixas são em tudo semelhantes às feitas pelos nossos pacientes de consultório." E o dr. Demerval Mattos Jr., um urologista de 35 anos que trocou sua especialidade pela sexologia, também em São Paulo, já perdeu a conta de quantos homens irromperam gravemente preocupados em seu consultório, ao descobrirem sensibilidade nos mamilos, por exemplo - "como se fosse sintoma de uma metamorfose sexual, ou sei lá o quê".

A falta de informação abrange praticamente tudo - e talvez nenhum ponto tenha de ser tão exaustivamente explicado aos pacientes quanto a perfeita irrelevância, para a saúde sexual, das dimensões do membro viril. "Os homens continuam se queixando do tamanho de seus órgãos genitais, na crença de que tantos ou tantos centímetros sejam fundamentais para um bom desempenho sexual", desabafa o dr. Mattos Jr. "Ora, desde que não haja nenhuma patologia, não há problema algum. Continua-se a ignorar, em 1975, que a vagina é um órgão elástico, que normalmente se adapta ao tamanho do membro viril. Não fora assim, que homem conseguiria satisfazer uma mulher após ela ter tido um filho?"

Mais ainda, esse tipo de descaso por informações referentes a sexo não se limita aos leigos. Como diz o dir. Márcio Barbosa, ainda é comum no Brasil, por razões religiosas, culturais ou outras, uma categoria de médicos "radicalmente contrários ao prazer sexual". O resultado é que, se uma paciente vai se consultar com um deles, queixando-se de frigidez, por exemplo, corre o risco de se ver sumariamente medicada com doses brutais de hormônios - "o que é inútil e perigoso", lembra o dr. Barbosa. Há, enfim, grossas desconfianças em relação aos próprios sexólogos. "Imagine que existem médicos", lamenta-se o dr. Mattos Jr., "prontos a jurar que mantemos quartos secretos em nossas clínicas, para os pacientes praticarem atos sexuais observados por nós. . ."

'CINCO OU SEIS' - De qualquer forma, trata-se de percalços que a sexologia também tem de enfrentar em outros climas. Nos atualizadíssimos Estados Unidos, a difusão incontrolável de manuais para um melhor desempenho amoroso - geralmente inspirados nas ancestrais técnicas indianas de contorcionismo - tem aumentado consideravelmente o número de internações em pronto-socorros de traumatologia. E na França, particularmente, os embates têm sido rudes - a começar pelo corrosivo drama da desinformação, às vezes a vado por um certo espírito gaulois que exaure os mais pacientes sexólogos.

É o caso, por exemplo, da "performance", perenemente detectado entre pacientes masculinos. Como relatou ao correspondente de VEJA em Paris Pedro Cavalcanti, a dra. Jacqueline Dreyfus-Moreau, uma das fundadoras da Sociedade Francesa de Sexologia e especialista em impotência: "Há pacientes que vêm queixar-se comigo de que não conseguem 'manter a ereção durante 45 minutos, como faz um amigo meu', ou de que 'o vizinho de cima consegue ir cinco, seis vezes por noite, enquanto eu fico na segunda e raramente vou à terceira'. Obviamente, estão complicando tudo - e vão acabar com ejaculação precoce".

Há, igualmente, um generalizado mau humor em relação à sexologia e sexólogos. Recentemente, a sexóloga Monique Jobard, diretora de um colégio parisiense, foi esmagada por 830 votos contra 10, num plebiscito que promoveu entre os pais, indagando se aceitavam sua idéia de introduzir informação sexual nos currículos. E mesmo psiquiatras liberais como René Diatkine, celebrada autoridade em relações familiares, vêem com desconfiança a prática de "gestos e toques" recomendada por Masters e Johnson ("é como um cliente que só compra um carro depois de verificar o estado das bielas ou do virabrequim"), chegando mesmo a questionar os sexólogos em si - "vítimas eles próprios, algumas vezes, de graves perturbações sexuais, modelos retocados do Marquês de Sade, podem estar a um passo do charlatanismo lucrativo".

VOLTA AO NAMORO - De qualquer maneira, a sexologia tem conseguido sobreviver à correnteza sem aparentes danos - e para isso vêm contribuindo seguramente seu pragmatismo científico e seu permanente apelo ao senso comum. De fato, a nova ciência jamais pretendeu, como a psicanálise freudiana, embrenhar-se por selvas imperscrutáveis do inconsciente ou por outros labirintos da mente humana. Nada disso: sem dogmas ou preceitos rígidos, a terapia sexológica é extremamente singela, talvez até ingênua, se comparada com as altas elocubrações da psicologia tradicional.

Na verdade, existe apenas um cânone mais irredutível - a certeza de que não há o "cônjuge não-comprometido", ou seja, que uma impotência masculina, por exemplo, nunca é culpa exclusiva do homem. Portanto, o tratamento exige a presença do casal - seja ele um casal permanente, seja apenas um par eventual. Aliás, nos Estados Unidos, as clínicas habitualmente recorrem a parceiros ou parceiras profissionais - expediente que, se em Nova York ou Los Angeles já é considerado mera rotina, na recatada Belo Horizonte só teria mesmo o condão de despertar ásperas suspeitas. O sexólogo mineiro Antônio Carlos de Oliveira Correia teve de renunciar, recentemente, a tal prática, "porque estavam me chamando de agenciador de mulheres".

Mas, enfim, reunido o par, começa a terapia. "Na primeira fase do tratamento da impotência, o casal volta literalmente a namorar", resume o sexólogo paulista Rogério Sawaya. Com a redescoberta do corpo e da sensibilidade, as eventuais inibições vão caindo pouco a pouco - até que as carícias mais inocentes chegam, afinal, às áreas erógenas e avançam para práticas de estimulação mútua. Os exercícios carinhosos são geralmente praticados diante do sexólogo - que, porém, pode eventualmente prescrevê-los também na forma de tarefa doméstica. Em geral, com três ou quatro meses de tratamento, entre vinte a 25 sessões terapêuticas e alguma aplicação nos deveres de casa, o casal obtém um satisfatório rendimento sexual. A 250 cruzeiros a sessão, em média, a reabilitação do prazer está custando atualmente, no Brasil, entre 5.000 e 6.000 cruzeiros.

SUPER-HOMEM - É evidente que cada distúrbio pode exigir, do terapeuta, um tratamento específico e lances pessoais de imaginação - dependendo da complexidade do caso. A dra. Helen Kaplan, da Universidade de Cornell, Estados Unidos, conta em seu livro "A Nova Terapia Sexual" que, recentemente, deparou com um renitente caso de impotência secundária. Os sintomas eram aparentemente simples, mas o paciente, um jovial senhor de meia-idade, só conseguia sucesso na prática masturbatória. Seis meses depois de insistentes exercícios, o paciente acabou confessando que, para chegar ao prazer, precisava imaginar que era o Super-Homem - na adolescência, ele se sentia especialmente excitado ao trajar a vestimenta do super-herói, com capa e tudo. Kaplan simplesmente receitou-lhe a compra de uma nova fantasia de Super-Homem, agora em tamanho adulto - e, em poucos dias, o paciente já demonstrava surpreendentes progressos.

A impotência pode, porém, continuar resistente à mais imaginosa das prescrições terapêuticas. Para tais casos extremos, existe recurso igualmente extremo - uma cirurgia. No Brasil, evidentemente, não é qualquer macho tropical e latino que se habilita a tão delicada intervenção - mas, depois de seis anos de prática, em São Paulo, o dr. Luigi Frankenthal, 47 anos, brasileiro nascido na Itália, já consegue perceber, finalmente, uma lenta diluição dos temores masculinos. A outra restrição que havia contra tal procedimento partia dos próprios médicos, para quem, sendo a impotência um mal quase sempre psíquico, a cura teria de ser buscada exclusivamente no âmbito da psicologia. "Acontece que uma úlcera duodenal, afecção estritamente psíquica, pode ser curada com uma intervenção cirúrgica", lembrou o dr. Frankenthal a Hamlet Paoletti, de VEJA.

PIRATARIA CLÍNICA - Apesar de tudo, a intervenção é aparentemente singela. Consiste basicamente na implantação de um cilindro de silicone na parte superior do pênis. Como o cilindro é semi-rígido, o orgão masculino permanece em posição de semi-ereção - o suficiente para um desempenho sexual satisfatório. Em última instância, porém, o efeito mais positivo da cirurgia acaba se manifestando no próprio campo psicológico. "Confiante em sua atuação, satisfeito com seu rendimento", assegura Frankenthal, "o homem perde a angústia antes do ato sexual e acaba curado da própria impotência." E até dispensando os amparos artificiais.

Não faltam, evidentemente, outros recursos - como comprovam cotidianamente dezenas de anúncios estampados nos jornais, acenando com curas instantâneas e miraculosas para tragédias sexuais. No entanto, não custa nada se precaver. Tais tratamentos, limitando-se geralmente à prescrição indiscriminada de hormônios masculinos ou femininos, chegam a ser "criminosos", segundo o dr. Demerval Mattos Jr. A rigor, as disfunções sexuais de fundo estritamente orgânico ou fisiológico jamais ultrapassam a fronteira de 5% dos casos - e, conseqüentemente, esta insuspeitada forma de pirataria clínica anunciada nos jornais serve apenas para aumentar a angústia e a frustração dos pacientes incautos.

RECURSOS TÉCNICOS - Uma ejaculação prematura, por exemplo, jamais poderá ser resolvida com doses cavalares de hormônio. De acordo com Willy Pasini, pioneiro da sexologia na enrubescida Suíça de Calvino, trata-se, na realidade, de um fenômeno "típico do homem latino" - e com raízes, portanto, caracteristicamente sociais. "A origem talvez esteja no fato de que a iniciação sexual do latino se faz com prostitutas", asseverou Pasini a Claudius Ceccon, correspondente de VEJA em Genebra. "Elas ensinam o cliente a terminar mais depressa."

Contudo, mesmo na clínica suíça de Pasini - que é vinculada à Faculdade de Medicina da Universidade de Genebra e atende 1.600 casos por ano -, o fantasma da ejaculação precoce é o caso mais habitual entre os homens. E, também, o de mais fácil solução. "Basta acostumar o paciente a ter menos pressa", simplifica o sexólogo. De qualquer forma, contra os eventuais renitentes, pode-se despejar toda uma bateria de outros recursos técnicos, sejam calmantes, pomadas anestésicas que reduzem a superexcitação, filmes educativos preparados pelo National Sex Forum de San Francisco, EUA - que, curiosamente, pertence à Igreja Metodista -, ou até mesmo sessões de hipnose.

Do mesmo modo, tão remediável como a ejaculação prematura para os homens é o drama do vaginismo para as mulheres. De fato, a obstrução vaginal pode ser solucionada a partir da metodologia tátil de Masters e Johnson e de uma exploração estudiosa do organismo genital feminino - usando-se, eventualmente, como na clínica de Pasini, filmes e slides que complementem a lição fisiológica. "Em seguida", narra o sexólogo, "demonstramos na prática que existe muito espaço no interior da vagina, introduzindo uma quantidade de gaze que a própria paciente passa a retirar. Depois, iniciamos uma fase de massagem nas paredes da vagina, empreendida tanto pela mulher quanto pelo parceiro. E o passo derradeiro é a tentativa de penetração, com a mulher em posição superior, de tal forma que possa controlar o ato sexual."

COMO UM CADILLAC - Ao aliar procedimentos terapêuticos tão objetivos e, portanto, tão encorajadores, a resultados às vezes surpreendentes, a sexologia não poderia estar, ainda que involuntariamente, engrossando a maré vazante da permissividade? Afinal, o orgasmo pleno, irrestrito e frenético é seu objetivo final. A verdade, porém, é que, em nome da isenção que a caracteriza enquanto ciência, a sexologia não pode aceitar o papel de porta-estandarte do hedonismo. Como adverte a dra. Kaplan, "a sexualidade está se convertendo em símbolo de status. Ter uma vida sexual superdesinibida é como ter um Cadillac".

Ademais, a avalancha sexual que desabou sobre o mundo, nos últimos anos - "as mulheres nunca tiveram tantos orgasmos como hoje", assinala a dra. Kaplan -, não significa obrigatoriamente que as pessoas estão ficando mais livres ou mais felizes. Esta é uma dúvida que perturba, por exemplo, o mais antigo patriarca da sexologia, o checo Josef Hynie. Falando a Carlos Struwe, de VEJA, Hynie lamentou "certas extravagâncias, certas tendências anarquistas, o sexo comercializado" - suspeitando que a real liberalização sexual pouco tem a ver com o atual aluvião pornográfico.

Curiosamente, é nos países onde o erotismo aparece menos ligado aos antigos grilhões e preconceitos que se começa a pressentir, hoje em dia, sintomas de uma brusca reviravolta. Quatro especialistas do Instituto de Pesquisas Sexuais de Hamburgo empreenderam, em 1968, uma ambiciosa enquete sobre o comportamento sexual do universitário alemão - e descobriram que, enquanto mostrava invejável furor atrás das barricadas da contestação política, os descontraídos jovens alemães padeciam, na intimidade, de um ranço de pudicícia amorosa. Retomando recentemente a pesquisa dos cientistas de Hamburgo, o semanário Der Spiegel constatou que a juventude alemã "volta a exigir um casamento casto, a respeitar a fidelidade conjugal e a sonhar com famílias de quatro e até mais filhos".

TERRORISMO - Também a desinibida França de Toulouse-Lautrec e do Marquês de Sade não tem passado sem arranhões pelos percalços da liberalização. Ali, a reação vem sendo diretamente proporcional à euforia hedonista. A Sociedade Francesa de Sexologia se viu literalmente impedida de realizar seu primeíro congresso, há um ano atrás, por uma horda de estudantes que invadiu o auditório, subiu nas cadeiras e passou a berrar "coveiros de bebês, mercadores do orgasmo, devolvam nossos cromossomas" - ao mesmo tempo que bombardeava os aturdidos congressistas com uma chuvarada de símbolos fálicos. Mais recentemente, em fevereiro deste ano, a borbulhante Universidade de Vincennes, nos arredores de Paris, esteve ameaçada de fechamento, em conseqüência de uma reportagem da revista Le Nouvel Observateur denunciando as ousadias de seu curso de sexologia.

O fechamento não se consumou e o diretor do curso, o médico Michel Meignant, 37 anos, pôde retornar às suas lições práticas - a esta altura já quase elevado à condição de mártir da nova moral sexual. No entanto, em entrevista a Napoleão Sabóia, de VEJA, o polêmico mestre de Vincennes manifestou opiniões que dificilmente se ajustam à sua nova imagem pública. Revelou, por exemplo, uma clara oposição ao que chama de "terrorismo do orgasmo", apontando a responsabilidade da própria sexologia nesta "mitificação do prazer" e concluiu pela "liberdade de cada um viver sem sexualidade, já que a afeição e a ternura são, na verdade, muito mais importantes do que o ato sexual em si".
http://veja.abril.com.br/arquivo_veja/capa_13081975.shtml

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

DEPOIS DE FINADOS: FLORESCER...


Continuo pensando no urubu, na imagem parada e ao fazer o balão vejo a maravilha florindo...


Me lembro que algum tempo passado, escrevi aqui no blog sobre a beleza que há ALÉM do muro...
Agora a flor é outra, mas continua linda SAINDO Do muro...
A vida é assim: ora uma flor, ora outra...
A vida sempre floresce no coração de todos nós....
Ao ver o colorido e a beleza da flor, acabou Finados....rsrsrsrsrs
Luciana

Dia de Finados...


Passando pela avenida, percebi que gosto de olhar para cima, agradecer a Deus o que tenho e aguardar o que ainda há de vir... Percebo que há urubus sob a Nossa Senhora Auxiliadora...


Acho interessante a imagem com as aves sob a cabeça... Sempre haverá espaço para urubus, dentro da paisagem da vida...


Nada acontece com a imagem que serve de apoio aos urubus...
Entretanto nós que não somos imagens, precisamos estar em movimento constante, porque significa vida! Quem para no meio do caminho acabará servindo de poste para animais irracionais...
O que não se faz no Dia de Finados...rsrsrsr
Luciana

terça-feira, 2 de novembro de 2010

O Casamento, o Amor e eu...

Farei o casamento da Maira (filha da minha ex-orientadora de doutorado: Profa. Alba) e do Jayme dia 20 próximo e tudo começou...

Um dia (14/08/2010)recebi um email da minha ex-orientadora de doutorado (Profa. Alba) que falava sobre Irmãs... Daí respondi prá ela:

Oi Profa. Alba,
Dizer que vc é minha irmã É POUCO!
voc~e ao longo desses anos, nessa vida, me mostrou quem eu sou, o que faço de melhor e de pior também... Irmã como nunca tive, apenas aos 50 anos soube que existem 2, e agora não dará tempo delas me conhecerem o que você sabe que SOU!
Portanto, vc é mais que minha irmã... Sei lá o que você pode ser para mim, porque para mim você é aquela pessoa que sempre é a certa na hora certa, sempre!
Beijos
Luciana ( a ex aluna que nunca quer ser sua ex aluna, porque todo dia que te encontra aprende. Não fecharei o parênctese porque você sabe:
AMO VOCÊ. Você me mostrou quem eu sou, antes do meu terapeuta. Isso dentro do AMOR E DA CORREÇÂO (porque também soube me mandar à merda, e eu fui e voltei! VIREI GENTE! VOCÊ tem significado na minha ALMA!.....


Até aqui nada de estranho porque fazer o Doutorado com a Alba foi o início do meu auto-conhecimento...
Mas dia 25/08/2010 ela me responde o seguinte:
Nossa Lu,
Não tinha lido esse email. Estava coalhado de porcarias que ainda não deu tempo
de jogar fora, mas esse seu eu não jogaria nunca...
Sabe por que?
Você já reparou como nossa conversa flui? Como não temos que nos preocupar
em como, o que ou onde conversaremos? Que apenas conversamos...
Sabe que eu não acredito muito nessa história de vidas passadas, mas se acreditasse
eu lhe diria que já fomos irmãs em outras vidas...Nossa sede de conhecer, de aprender,
de descobrir nos é muito familiar, não acha?
Bom: tenho outro assunto. Maíra quer levar seu convite para o casamento e quer mesmo
que alguém espiritualizado fale algo sobre o amor...Acho que você é é a pessoa certa
para isso. Você ama pelo amor, pela amizade, por sua generosidade.
Assim, o que pensa sobre o assunto?
Beijos
Alba

MEU DEUS!!! Fiquei feliz com o convite e indaguei da querida mestra porque eu? Como falar em um casamento, já que estou descasada??? Como falar sobre amor, quando não consegui ir adiante com meu casamento depois de 26 anos???
Ainda continuo aprendendo com minha mestra, e acreditando no que ela pensa de mim, respondi no dia 27/08:

Eu Vou!
Bjos tô correndo
Luciana


E assim, eu fui levada pelos noivos, Alba e dona Ignez (mãe da Alba) para conhecer o local do casamento.
Interessante que a Maira me disse: você sabe que ficará como o padre? E eu respondi: uau, a freira que habita em mim dará um jeito...
Falarei do amor, esse sentimento que todos nós somos ávidos...

sexta-feira, 29 de outubro de 2010

Florindo o coração...



Grandes encontros são assim: uma árvore florida, refazendo as energias da sua alma...
O que faze neste momento: aproveitar e agradecer!
VOCÊ MERECE!
VALEU!

quarta-feira, 27 de outubro de 2010

Fumo é associado com aumento no risco de Alzheimer

Divulgação Científica - 26/10/2010 - Agência FAPESP


Fumar pesadamente na meia-idade pode aumentar grandemente o risco de desenvolver a doença de Alzheimer e outras formas de demência. Segundo uma nova pesquisa, o risco é mais do que duas vezes maior.

O estudo foi publicado nesta segunda-feira (25/10) nos Archives of Internal Medicine e sairá em 28 de fevereiro na edição impressa da revista.

O finlandês Minna Rusanen, do Hospital Universitário Kuopio, e colegas nos Estados Unidos e Europa analisaram dados de 21.123 integrantes de um sistema de saúde na Finlândia que participaram de um levantamento entre 1978 e 1985, quando tinham entre 50 e 60 anos.

Diagnóstios de demência, incluindo Alzheimer (o tipo mais comum de demência) e demência vascular (a segunda forma mais comum), foram registrados de 1º de janeiro de 1994, quando a idade média dos participantes do estudo era de 71,6 anos, até 31 de julho de 2008.

Um total de 5.367 participantes (25,4%) foi diagnosticado com demência, com 1.136 deles com Alzheimer e 416 com demência vascular.

Os pesquisadores observaram que, em comparação com os não fumantes, aqueles que fumaram mais de dois maços de cigarro por dia durante o período analisado tiveram um aumento de 157% no risco de desenvolvimento de Alzheimer e de 172% no de demência vascular.

Ex-fumantes e pessoas que fumaram menos de meio maço por dia não apresentaram aumento significativo no risco de desenvolvimento das doenças.

A associação entre fumo e demência não variou de acordo com a raça ou o sexo dos participantes. Segundo os autores do estudo, sabe-se que o fumo é um fator de risco para acidente vascular cerebral e o hábito pode contribuir para o risco de demência por meio de mecanismos semelhantes.

Fumar também contribui com o estresse oxidativo e com inflamações, que se estima serem importantes para o desenvolvimento da doença de Alzheimer. “É possível que fumar afete o desenvolvimento de demência por meio de caminhos vasculares e neurodegenerativos”, sugeriram os autores.

O artigo (doi:10.1001/archinternmed.2010.393) de Minna Rusanen e outros pode ser lido por assinantes dos Archives of Internal Medicine em http://archinte.ama-assn.org.

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

Resposta ao orgulho...

Como não recebi receita anti orgulho, com certeza AINDA a melhor forma de remove-lo é a CARIDADE!
Percebam no artigo abaixo, que nada nesta vida é por acaso, e que embora muitos de nós desprezemos insetos, eles são de grande valia a todos nós, mas é preciso um olhar diferente para nos ensinar isto! Luciana.


Insetos como provas criminais

Especiais - 22/10/2010 - Por Fabio Reynol - Agência FAPESP




Eles costumam ser os primeiros a encontrar um cadáver. Dotados de órgãos ultrassensíveis a odores, certos insetos da ordem dos dípteros chegam ao local de uma morte em cerca de dez minutos. Essa rapidez faz com que essas criaturas sejam importante instrumento para se determinar a data da morte – ou intervalo pós-morte no jargão técnico – e ajudar a esclarecer crimes.

Os insetos podem indicar movimentação no corpo e a presença de substâncias químicas, além do local e até mesmo o modo e a causa da morte. Essas informações ainda podem associar suspeitos à cena do crime.

Por essas razões, a entomologia forense é uma especialidade importante para a criminalística e foi tema de um Projeto Temático apoiado pela FAPESP e coordenado pelo professor Arício Xavier Linhares no Instituto de Biologia da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).

Uma das principais contribuições da pesquisa foi o levantamento das espécies de insetos de interesse forense presentes no Estado de São Paulo. “Esses dados são muito valiosos, pois uma discrepância entre a espécie encontrada em um cadáver e a fauna de insetos da região pode indicar que o corpo foi transportado de um lugar para outro”, disse Linhares à Agência FAPESP.

O censo faunístico foi feito em diferentes regiões do estado e envolveu vários mestrandos e doutorandos. Os dados levaram em conta as migrações dos insetos e diferentes ambientes: urbano, rural e silvestre.

“Tínhamos apenas uma ideia das espécies presente em São Paulo, mas não sabíamos com exatidão a sua distribuição pelos diferentes biomas e regiões do Estado”, explicou. O banco de dados obtido pode ser usado como parâmetro para investigações criminais.

O grupo também realizou estudos de sucessão biológica, que investigam cronologicamente as espécies de insetos que frequentam carcaças em cada estágio de decomposição.

Para capturar espécies necrófagas de interesse forense, os pesquisadores utilizaram armadilhas feitas com carcaças de peixe ou fígado de frango ou bovino. Somente na região de Botucatu foram coletados 12.363 insetos entre fevereiro de 2006 e fevereiro de 2007, que foram identificados e catalogados em 12 diferentes famílias.

As espécies mais importantes encontradas foram criadas em laboratório e os cientistas observaram o seu desenvolvimento em ambientes com diferentes temperaturas a fim de se obter um padrão a ser aplicado em investigações criminais.

Na segunda parte do projeto foram estudados os efeitos de diversos tipos de drogas no desenvolvimento desses insetos. Substâncias como barbitúricos, anfetaminas, cocaína, antidepressivos, esteroides e antidiazepínicos foram aplicados em indivíduos imaturos de diferentes espécies.

A presença de uma determinada droga em um cadáver pode alterar o desenvolvimento da larva, gerando uma leitura falsa do intervalo pós-morte, entre outros dados.

“Descobrimos que barbitúricos e benzodiazepínicos retardam o desenvolvimento das larvas, enquanto que cocaína e anfetaminas apresentam efeito contrário: aceleram o crescimento”, disse Linhares.

Com o padrão de desenvolvimento levantado para cada espécie de inseto é possível determinar a vida da larva encontrada em horas, por meio de medições de peso e comprimento. No entanto, se a vítima ingeriu barbitúricos antes da morte, a droga diminui o ritmo de crescimento da larva, apresentando uma leitura falsa do intervalo pós-morte.

“Nosso estudo permitiu estimar qual é o desvio que cada droga provoca no desenvolvimento de diferentes espécies e, com isso, pudemos aplicar os desvios ao padrão para obter o horário correto do óbito”, disse Linhares. O levantamento engloba uma tabela com o tempo que cada larva leva para se desenvolver em diferentes faixas de temperatura.

Perfil cuticular

A detecção das substâncias químicas nos insetos é feita por meio de técnicas como cromatografia gasosa ou espectrometria de massas. O grupo na Unicamp aplica essas técnicas em diversos casos nos quais é convidada pela polícia civil a auxiliar nas investigações.

Em um dos casos, o grupo averiguou uma morte com suspeita de overdose. Amostras de tecidos foram retiradas do corpo da vítima e larvas de insetos necrófagos foram alimentadas com esse material. A suspeita se confirmou quando a equipe identificou metabólitos para cocaína nas larvas empregadas.

Outro avanço importante obtido com o Projeto Temático foi o levantamento do perfil cuticular dos insetos. Presente em todas as fases da vida do inseto, a cutícula é formada por hidrocarbonetos cuja composição pode variar dentro de uma mesma espécie de acordo com a região geográfica que habita.

“Uma mosca capturada em Presidente Prudente poderá não ter o mesmo perfil cuticular de outro indivíduo da mesma espécie encontrado em Ubatuba”, exemplificou Linhares. Por esse motivo, o banco de perfis cuticulares levantado na pesquisa poderá ser usado para identificar a localização de uma morte dentro do Estado de São Paulo.

A cutícula dos insetos ainda fornece outra informação valiosa para a ciência forense: a identificação da espécie em indivíduos imaturos. Mas o professor da Unicamp ressalta que isso ainda é um grande desafio para a pesquisa.

Ao deparar com ovos ou larvas de insetos, o cientista muitas vezes não consegue dizer de qual espécie são aquelas amostras. Nesses casos, o perfil cuticular funcionará como uma impressão digital da espécie, com a vantagem que ovos e larvas também possuem o mesmo perfil.

Geralmente, os cientistas coletam exemplares imaturos encontrados nos corpos para cultivá-los em laboratório e identificar a mosca quando ela chegar à fase adulta. Mas algumas vezes os cadáveres são lavados e as larvas acabam morrendo. O perfil cuticular é uma alternativa para esses casos.

Outra técnica utilizada para identificação de espécies é a reação em cadeia de polimerase, método da biologia molecular que permite levantar sequências de base de DNA e compará-las aos padrões das espécies levantados.

Apesar de a equipe da Unicamp contar com diversos recursos para apoiar investigações forenses, Linhares lamenta não existir ainda uma cultura de colaboração mais intensa entre a universidade e os serviços policiais de investigação. “Só recentemente a polícia técnica começou a contratar por seus concursos especialistas com mestrado e doutorado em entomologia forense”, disse.

sexta-feira, 22 de outubro de 2010

Receita anti Orgulho

Alguém pode me oferecer uma receita boa, de fácil utilização, para melhorar o ORGULHO????
Não vale dizer: CARIDADE...
Se você que me lê, achar algo interessante, me ajuda por favor!
Quero receitas de práticas, ok?
Quem sabe você conheça algum filme que demonstre uma melhor atitude frente ao orgulho...
(Não ache estranho meu pedido, apenas procure ajudar!)
Grata...
Luciana

quarta-feira, 20 de outubro de 2010

Corram! Porque há muito a aprender...

As vezes a gente se perde nos trabalhos da vida, agitando-nos de um lado para o outro, preocupações, angustias, encontros e desencontros vão nos tornando pessoas robôs...
Como não sou diferente de todo mundo, embora continue trabalhando para me tornar melhor para mim mesma, acabei não postando aqui no blog assuntos interessantes.
Para você que me acompanha por aqui, perceba que a alimentação e o álcool sempre fizeram parte da vida de todo mundo, mas que agora estão em ritmo descompassados, imitando-nos, quem sabe...
Quem sabe possamos de agora em diante respirar lentamente, relaxar, e deixar as coisas acontecerem ao seu tempo...
Isso não significa parar de trabalhar, apenas entregar-se ao ritmo da vida, que ora pede mudança e ora pede calma...
Boa leitura nos artigos da Fapesp dos dias 18, 19 e 20 de outubro.
Grande abraço!!!!
Luciana

Proteção contra alcoolismo

Divulgação Científica - 20/10/2010 - Agência FAPESP


Um grupo de pesquisadores da Escola de Medicina Chapel Hill da Universidade da Carolina do Norte (UNC), Estados Unidos, descobriu uma variante de um gene que pode proteger contra o alcoolismo.

A variante, no gene conhecido como CYP2E1, está associada com a resposta ao álcool em humanos. O trabalho foi publicado na edição on-line da Alcoholism: Clinical and Experimental Research (ACER) e sairá em janeiro na edição impressa da revista.

Segundo o estudo, de 10% a 20% das pessoas possuem a variante, deixando-as mais sensíveis à ingestão de bebidas alcoólicas do que o restante da população, que conta com outra versão do gene. Para essas pessoas, apenas algumas doses são suficientes para que fiquem embriagadas.

Estudos anteriores indicaram que aqueles que reagem mais fortemente ao álcool têm menos chances de se tornarem alcoólatras no futuro, mas não se conhecia a base genética dessa tendência. Agora, a descoberta com relação ao CYP2E1 aponta um novo mecanismo de percepção do álcool e de como ele atua no cérebro.

“Encontramos um gene que protege contra o alcoolismo e, acima de tudo, que tem um efeito muito forte. Mas é importante ressaltar que o alcoolismo é uma doença muito complexa e há diversas razões por que as pessoas bebem”, disse Kirk Wilhelmsen, professor da UNC e um dos autores do estudo.

O estudo analisou centenas de pares de irmãos que estudam no ensino superior e que tinham pelo menos um parente alcoólatra. Inicialmente, os voluntários receberam uma mistura de álcool e refrigerante equivalente a três doses de bebida alcóolica.

Em seguida, responderam, em intervalos regulares, a perguntas sobre os efeitos da ingestão da bebida, do tipo “sente-se embriagado?” ou “sente sono?”.

Os pesquisadores então conduziram análises genéticas de relação e associação de modo a investigar a região que aparentemente estaria influenciando o modo como os estudantes se sentiam com respeito à ingestão de álcool.

A análise levou à região do gene CYP2E1, que há tempos tem instigado os cientistas com relação a possíveis componentes genéticos do alcoolismo. O motivo é que o gene codifica uma enzima que metaboliza o álcool.

A maior parte do álcool ingerido pelo organismo humano é metabolizado por outra enzima, a álcool desidrogenase, que atua no fígado. Mas a CYP2E1 não atua nesse órgão, e sim no cérebro. E funciona diferentemente de outras enzimas, ao gerar radicais livres, minúsculas moléculas que podem ser reativas e prejudiciais a estruturas sensíveis como as células cerebrais.

“Verificamos que um alelo, isto é, uma versão específica do CYP2E1, faz com que seu portador seja mais sensível ao álcool e estamos investigando se isso ocorre por causa da geração de mais radicais livres”, disse Wilhelmsen.

“Os resultados do estudo são interessantes porque apontam para um novo mecanismo de como percebemos o álcool quando bebemos. O modelo convencional basicamente diz que o álcool afeta como os neurotransmissores fazem seu trabalho, mas nosso estudo indica que se trata de algo mais complexo”, afirmou.

De acordo com o cientista, no futuro, medicamentos que induzam o gene CYP2E1 poderão ser usados para tornar as pessoas mais sensíveis ao álcool ou mesmo para deixá-las sóbrias após terem bebido demais.

O artigo The Investigation into CYP2E1 in Relation to the Level of Response to Alcohol Through a Combination of Linkage and Association Analysis, de Kirk Wilhelmsen e outros, pode ser lido por assinantes da ACER em http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1530-0277.2010.01317.x/abstract.

Farinha de 30 mil anos

Divulgação Científica - 19/10/2010 - Agência FAPESP


Humanos há cerca de 30 mil anos não comiam apenas carne e tinham uma dieta mais diversificada do que se estimava. Um novo estudo descobriu um importante consumo de vegetais em indivíduos no Paleolítico europeu.

O trabalho será publicado esta semana no site e em breve na edição impressa da revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

O Paleolítico é uma era pré-histórica que se estende da introdução de ferramentas de pedras por hominídeos como Homo habilis, há cerca de 2,5 milhões de anos, até o início da agricultura, há aproximadamente 12 mil anos.

Até agora achava-se que a subsistência no Paleolítico europeu tivesse sido baseada em proteína e gordura animal, com raras evidências de consumo de plantas. Mas em estudo feito a partir de sítios arqueológicos na Itália, Rússia e República Tcheca, um grupo de cientistas desses países descobriu grãos de amido em pedras de cerca de 30 mil anos.

Os padrões de desgaste nas amostras e a presença de amido, verificada a partir de análise com microscopia óptica e eletrônica, permitiram concluir que as pedras foram utilizadas para amassar raízes e grãos, de modo similar ao empregado em um pilão para fazer farinha.

Segundo o estudo de Anna Revedin, do Istituto Italiano di Preistoria e Protostoria, na Itália, e colegas, os resíduos de vegetais nas pedras parecem ser principalmente de plantas ricas em carboidrato e energia.

A descoberta, de acordo com os autores, indica que o processamento de alimentos e a produção de farinhas eram comuns na Europa no período.

O artigo 30,000 year old flour: new evidence of plant food processing in the Upper Paleolithic (doi/10.1073/pnas.1000948107), de Anna Revedin e outros, poderá ser lido em breve por assinantes da PNAS em www.pnas.org.

Testes ajudam memória

Divulgação Científica - 18/10/2010 - Agência FAPESP



Testes de memorização não mostram apenas como está a capacidade de retenção de informação na memória. Segundo um estudo publicado na revista Science, eles ajudam efetivamente a lembrar e podem melhorar o processo de aprendizagem.

De acordo com a pesquisa, um dos motivos principais para isso parece ser que as pessoas dão a elas mesmas “pistas mentais” mais eficientes quando são testadas do que quando estão estudando.

Mary Pyc e Katherine Rawson, do Departamento de Psicologia da Universidade Kent State, nos Estados Unidos, chamam essas pistas de mediadores, os quais podem ser palavras, frases ou conceitos que ligam uma pista a seu alvo, isto é, o que está se tentando lembrar.

Segundo as pesquisadoras, mediadores usados durante testes têm maiores chances de serem lembrados e usados efetivamente do que aqueles empregados quando se está apenas estudando.

O estudo avaliou mais de 100 estudantes do ensino superior, aos quais foram apresentados 48 pares de palavras em suaíli (idioma banto) e em inglês, como “wingu-cloud” (“nuvem”).

Inicialmente, os pesquisadores solicitaram aos voluntários que sugerissem mediadores – que parecessem ou soassem semelhantes à palavra em suaíli e fossem relacionadas semanticamente com o alvo em inglês. No caso, um exemplo foi “wing” (“asa”).

Os estudantes submetidos a um teste em meio ao processo de memorização apresentaram melhor aproveitamento no teste final do que os demais. E, durante o primeiro teste, pedir aos participantes que lembrassem de seus próprios mediadores escolhidos ajudou ainda mais na melhoria do aproveitamento.

“Fazer testes práticos – especialmente aqueles que envolvem tentativas de recuperar algo da memória – pode aumentar drasticamente as chances de lembrar uma determinada informação posteriormente. Levando-se em conta que, até hoje, centenas de experimentos foram conduzidos para estabelecer os efeitos dos testes na aprendizagem, é surpreendente que saibamos tão pouco sobre por que eles melhoram a memória”, disse Katherine.

O artigo Why Testing Improves Memory: Mediator Effectiveness Hypothesis (doi: 10.1126/science.1191465), de Mary Pyc e Katherine Rawson, pode ser lido por assinantes da Science em www.sciencemag.org.

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Dia Mundial da Alimentação - 16 de outubro

Para ler o Boletim acima, clique duas vezes sob a figura e a letra aumentará de tamanho.

Conclusões Importantes












De leitura agradável e enriquecedora para todos nós que buscamos força e coragem nas provas da vida, Mercival Milani nos dá duas conclusões importantes, que de forma mais marcante deixo aqui a todos vocês:






1 - "Ao seguir um objetivo, o melhor é olhar para frente. Olhar para trás não deve ser encarado como um erro, mas nem sempre isso contribui muito - por vezes, nada.


2 - "E a segunda, diz respeito à maturidade que tanto nos custa ao longo da vida: a experiência não é somente saber onde se quer chegar. É também saber interpretar onde você está."

Para quem quiser mais dicas de como vencer, com esforço próprio, vale a pena ler o livro.
Boa leitura!
Luciana

terça-feira, 12 de outubro de 2010

Dia da Criança...


Hoje é o Dia das Crianças!


Dia de resgatar a alegria interior que habita em nós, de restabelecer o contato com o nosso Divino, de trazer à tona a esperança...


Criança vive e não tem medo, tem muitas esperanças, e isso as faz crescer e vir para o mundo dos adultos, onde as incertezas e medos estão presentes...


Através da criança que habita em cada um de nós, é possível desentupir uma artéria enrijecida pelo tempo ou pelas desilusões...


É através da nossa criança que deixaremos nosso coração bater mais um pouco, na ânsia de levar oxigênio aos pulmões e fazer a troca do Velho pelo Novo...

Com a criança nossa, poderemos voltar a sonhar...

Mas caso haja algum empecilho no caminho, lembremos do Divino, do espiritual, que muitos buscam na Nossa Senhora Aparecida, que também é fetejada no dia de hoje...

Olhemos para o céu e peçamos a Deus que a criança que é machucada por coisas efêmeras e se ressente por longos tempos, chore! Que derrame suas lágrimas, suas angústias, suas decepções e que volte a sonhar...

O Dia de Hoje é o melhor para todos nós!

Peçamos o que queremos e seremos ouvidos!

Não peçamos brinqedos que serão deixados pelo caminho, peçamos sabedoria para poder viver, crescer e ser feliz. Peçamos SONHOS, afinal são eles que não nos deixam evelhecer!


FELIZ DIA DAS CRIANÇAS PARA VOCÊ!
LINDOS SONHOS PARA VOCÊ!

quinta-feira, 7 de outubro de 2010

Sal de mais e ferro de menos

Especiais -1/10/2010 -Por Alex Sander Alcântara -Agência FAPESP


A partir do sexto mês de vida, crianças nutridas somente com leite materno precisam também passar a se alimentar com alimentos sólidos preparados em casa.

Ao analisar amostras de alimentos de 78 lactentes, entre 6 e 18 meses, um estudo publicado no Jornal de Pediatria indica que eles apresentaram em geral baixo teor de ferro, mas quantidade excessiva de sódio.

O objetivo do estudo, desenvolvido na Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e na Universidade do Estado do Pará (UEPA), foi determinar, por análise química, a composição nutricional de macronutrientes, energia e quantidades de sódio e ferro em alimentos preparados em domicílio para lactantes em Belém (PA) em dois grupos de estratos socioeconômicos diferentes.

O estudo apontou que 95% dos chamados alimentos de transição tinham teor inadequado de ferro no grupo socioeconômico mais baixo, contra 65% no estrato mais elevado. Todas as amostras analisadas, em ambos os grupos, apresentaram quantidade de ferro abaixo do mínimo recomendado (6,0 mg/100 g).

Por outro lado, o excesso de sódio foi constatado em 89,2% e 31,7%, respectivamente, para a referência que é de 200 mg/100 g.

De acordo com Mauro Batista de Morais, professor do Departamento de Pediatria da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), apesar de serem raros os estudos de composição química de alimentos para lactentes preparados em domicílio, a pesquisa mostra que o período de transição é realizado frequentemente de maneira imprópria.

“O estudo lança um alerta em relação à quantidade de sódio encontrada na comida. O termo ‘papa salgada’, frequentemente usado na orientação para que a mãe introduza comida salgada na dieta infantil, deveria ser abolido. O termo funciona como um incentivo para se adicionar mais sal. Preferimos ‘papa para o almoço’”, disse Morais, que é professor da disciplina de Gastroenterologia na Unifesp, à Agência FAPESP .

Segundo o pesquisador, o estudo possibilita uma revisão na elaboração de diretrizes metodológicas na área. A pesquisa corresponde à tese de doutorado de Marcia Bitar Portela Neves, defendida em 2009 na Unifesp, com orientação de Morais.

Atualmente, o pesquisador desenvolve o projeto “Interação da microbiota intestinal e da função digestivo-absortiva com o ambiente social e a condição nutricional: distúrbios intestinais como argumentos para reduzir iniquidades”, com apoio da FAPESP na modalidade Auxílio à Pesquisa – Regular.

O estudo em Belém foi realizado entre junho de 2005 e setembro de 2006. Foram analisadas 78 amostras de alimentos de transição preparados em domicílios. As crianças eram sadias e não apresentavam peso ou estatura baixos para a idade.

As amostras foram coletadas de famílias atendidas em dois tipos de serviço de atendimento pediátrico: na Unidade Materno-Infantil da UEPA e em quatro consultórios privados em Belém. A proposta foi comparar crianças de diferentes estratos socioeconômicos.

As porções – refeições servidas no almoço, como feijão, arroz, macarrão, carne e hortaliças – foram coletadas nas casas dos participantes, congeladas e, posteriormente, enviadas por via aérea a São Paulo, onde foram analisadas no Laboratório de Bromatologia e Microbiologia de Alimentos da Unifesp.

Poucos lipídios

Os pesquisadores analisaram quimicamente as proteínas, lipídios, hidrato de carbono, ferro, sódio e valor energético total. De acordo com Tania Beninga de Morais, coordenadora do Laboratório de Bromatologia e Microbiologia de Alimentos da Unifesp e co-orientadora do estudo, o teor de ferro foi escolhido porque sua deficiência é a principal carência nutricional nessa faixa etária.

“Até o sexto mês de vida, o leite materno é o melhor e mais completo alimento para o lactente. Após essa idade, torna-se necessária a introdução de outros alimentos na dieta. Mas o que temos percebido é que o processo de transição para a dieta da criança se faz de maneira inadequada pela oferta, em quantidade e em qualidade, de alimentos inapropriados. Isso pode ser crítico para a manutenção de um crescimento saudável”, disse Tania.

Segundo ela, a necessidade de ferro nessa faixa etária é de 11 mg/dia nos menores de 1 ano. “Essa taxa é difícil de ser atingida pela alimentação normal, pois as carnes têm teor de ferro relativamente baixo frente à capacidade gástrica reduzida das crianças nessa fase da vida”, explicou.

A pesquisadora conta que a carne bovina, como acém moído e cozido, por exemplo, tem cerca de 3 miligramas de ferro em cada 100 gramas, o equivalente a um bife médio.

O estudo demonstrou também a insuficiência na quantidade de lipídios encontrada nos alimentos. “Acredita-se que a recomendação de limitação da ingestão de lipídios na dieta de adultos esteja, possivelmente, influenciando também a preparação de refeições para as crianças. Ressalte-se que os lipídios são essenciais, nessa fase da vida, na maturação do sistema nervoso”, disse.

De acordo a professora da Unifesp, o excesso de sódio pode ser explicado pelo hábito da população brasileira de consumir sal de cozinha em quantidades muito acima do recomendado, o que pode se refletir também na preparação de alimentos destinados às crianças.

“Educar o paladar dos lactentes para alimentos com baixo teor de sal é importante, uma vez que sua ingestão excessiva está associada com aumento da pressão arterial no futuro”, alertou.

Para ler o artigo Excesso de sódio e déficit de ferro em alimentos de transição, disponível na biblioteca on-line SciELO (Bireme/FAPESP),