SE VOCÊ ACREDITAR

(Quando você se sentir cansado... Estiver pensando será que vale a pena isso ou aquilo... E ficar com pouca energia para refletir na ação a ser tomada, pare! Respire e leia o poema a seguir. 
VOCÊ VAI CONSEGUIR! Luciana Magri)

SE VOCÊ ACREDITAR
Acreditar, por mais que esteja escuro o céu
Que esteja se sentindo um léu
Te faz mudar os caminhos seus
Acreditar, por maior que seja o peso da cruz
Que sempre existirá uma luz
Te faz chegar mais perto de Deus.

Acreditar, que tudo tem a sua razão
Que todo mal terá solução
Te faz mais forte e mais vencedor
Acreditar, que saber perder é ser campeão
Que a força está em seu coração
Te faz reconhecer seu valor.

Se você acreditar o mundo melhora
Se você acreditar a dor vai embora
Se você acreditar tudo vai dar certo
Se você acreditar a vida vai se transformar

Acreditar, mesmo se o medo surgir
Que nada poderá atingir
porque Deus está com você
Acreditar, é buscar fortalecer sua fé
Pra tudo que chegar que vier
Sabendo que assim vai vencer.

Acreditar que vale a pena se esforçar.
Que vale a pena se dedicar.
Fazer melhor o que você fez.
Acreditar, mesmo quando já fracassou
Sentir que tudo isso passou
Que agora chegou sua vez.

(letra da música: Coral Espírita Terezinha Flores - Hospital Casa do Caminho- ARAXÁ- MG.)

REGIME ESPIRITUAL

                                                      
                                                        REGIME ESPIRITUAL
(PARA PASSAR NA PORTA ESTREITÍSSIMA DO AMIGO DR. INÁCIO FERREIRA)

Sexta feira dia 12/4 em Reunião no Centro Espírita Pedro Paulo em Uberaba, durante os comentários do Evangelho, Dr. Carlos Bacceli sorrindo referiu que Dr. Inácio Ferreira diz que a porta do céu é estreitíssima e que precisamos de um regime espiritual.
Tentei ligar a Nutrição que faço, com o que já li e vi sobre Espiritualidade e escrevi...

                                                           REGIME ESPIRITUAL


(PARA PASSAR NA PORTA ESTREITÍSSIMA DO AMIGO DR. INÁCIO FERREIRA)

Diria eu o seguinte:

- Fazer uma oração a cada 3 horas, pedindo coragem para mudar as atitudes mentais.

- Procurar fazer pelo menos 2 (duas) atitudes diárias, em favor do próximo, seja ele quem for.

- Mastigar lentamente a palavra que machuca o outro, e, engoli-la com a água da ternura íntima.

- Evitar jejum de pensamentos positivos, maior de 4 horas.

- Fazer pelo menos 3 (três) atos de amor para si mesmo ao dia, sem comprometer o próximo.

- Fazer pelo menos 1x/dia uma oração ou desejar um dia feliz a alguém que você conhece, sem esperar que alguém faça por você.

- Evitar comentário infeliz, de alguém que não seja você mesmo. Caso queira se depreciar, evite! VOCÊ MERECE O MELHOR!

- Procurar se alimentar de alimentos frescos, para oxigenar as ideias. Verduras, legumes e frutas, são sempre boa pedida.

- Desejar sempre melhorar-se, buscando consolo no perdão e no trabalho do autoconhecimento.

- Caso queira um médico, olhe para o céu e inspire lentamente... O médico da almas que é Jesus, está amparando você, mesmo que você não queira ou nem acredite, assim como os remédios terrenos não são enxergados por nós!

- Jesus espera apenas que você olhe você faça para você o bem que possa fazer!

- Lembrando o Dr. Inácio Ferreira que diz que O BEM É UMA SUBIDA QUE NÃO CANSA, E A CARIDADE É O MELHOR REMÉDIO PARA O CORAÇÃO, tenha você um bom Regime!
Dra. Luciana Di Pietro Magri - Nutricionista- CRN3058







                                                      

Ferreira aconselha...

Lembre-se que as dificuldades são oportunidades para crescer e que Deus não coloca obstáculos que não possamos superar. Laços familiares são as coisas que mais nos fortalecem, mas as raivas e os ódios são direcionados para quem está próximo, pois ninguém tem aversão por aqueles que não participam da nossa vida. Portanto, cuidado, caso tenha que conviver um pouco mais próxima do familiar difícil, porque as cicatrizes costumam sangrar e as pequenas desavenças acabam se acumulando e provocando mais ressentimentos. Ninguém tem razão e todos tem motivos. Não tente se justificar, mas entender as motivações do outro. Não queime as pontes atras de si (isso está parecendo horóscopo)