Eu comigo, SEMPRE!!!

É isso aí, estou colocando meu nome onde EU estiver!
Não sou um nome, nem um sobrenome.
Sou muito mais que isso, mas como estou aqui na Terra, assumo o que estou fazendo e o que sou!
Ser EU e ESTAR COMIGO é muito nobre, enriquecedor e emocionante.
Ainda bem que a gente um dia aprende que ficar só ou estar só, não é SER SÓ!
É preciso SER SOLIDÁRIO para não SER SOLITÁRIO!
Solitário apenas aquele vaso de 1 flor só...
Como não sou flor... Estou no jardim ainda, tentando virar flor!!!!...rsrsrsr

Busca no lugar certo

Comentário sobre o artigo postado no meu Blog: lumagrinutricionista.blogspot.com

Vale a pena ler o artigo BUSCA NO LUGAR CERTO e trazermos para o dia a dia de nossas vidas, onde muitas vezes acreditamos que o problema ou a solução de um desafio está no Outro!
A ciência agora vem confirmando que o indivíduo é o responsável por quem ou pelo que traz a si. É o ME DIGA COMO TU ÉS E TE DIREI COM QUEM ANDAS...

São as nossas carências afetivas e nutricionais que nos tornam susceptíveis à bactérias, vírus e indivíduos mascarados de "boa pessoa".

Estamos sendo acordados a todo momento, pela ciência ao chamado espiritual: SUA VIDA É O QUE VOCÊ PENSA!

Que possamos nos nutrir melhor de pensamentos e alimentos saudáveis neste 2011 que inicia...

NÃO É FAZER DIETA DE ALIMENTOS OU PENSAMENTOS, É REEDUCAR-SE NA ALIMENTAÇÃO FÍSICA, MENTAL E ESPIRITUAL!

CICATRIZANDO A ALMA

tODO FIM DE ANO, BUSCO OPINIÃO DE AMIGOS SOBRE ALGUMAS DICAS PARA O ANO NOVO. Este ano que terminou, 2010, quis saber um CICATRIZANTE PARA A ALMA em 2011. Comecei recebendo email e telefonemas, mas o que li e deixo abaixo é hilário e rir sempre valerá a pena.
Beijos e Lindo 2011...
Luciana


A LUVA E A CALCINHA







Um jovem estudante, ao passar em uma loja em São Paulo , resolveu comprar um belo par de luvas para enviar a sua jovem namorada, ainda virgem, de família tradicional mineira, a quem muito respeitava.

Na pressa de embrulhar, a moça da loja cometeu um 'pequeno' engano, trocando as luvas por uma CALCINHA!

O jovem, não notando a troca, enviou o presente via SEDEX junto com a seguinte carta:


São Paulo, 30 de maio de 2005.

Querida:

Sabendo que dia 12 próximos é o Dia dos Namorados, resolvi te mandar este presentinho. Embora eu saiba que você não costuma usar (pelo menos eu nunca te vi usando uma), acho que vai gostar da cor e do modelo, pois a moça da loja experimentou e, pelo que vi, ficou ótima.





Apesar de um pouco larga na frente, ela disse que é melhor assim do que muito apertada, pois a mão entra com mais facilidade e os dedos podem se movimentar à vontade. Depois de usá-la, é bom virar do avesso e colocar um pouco de talco para evitar aquele odor desagradável.





Espero que goste, pois vai cobrir aquilo que breve irei pedir ao teu pai, além de proteger o local em que colocarei aquilo que você tanto sonha.

Enquanto o Amor não vem...

Muito interessante o livro, parabenizo a autora e reconheço o merecido sucesso no Brasil.
Não é um livro de auto ajuda, embora nos ajude a refletir nos caminhos e escolhas que fazemos na vida...

Fala muito sobre estar no Meio-Tempo, aquele em que você ainda não encontrou o seu amor ou o amor seu...

É um livro que eu indico a todos que querem entender o que está acontecendo na vida, quando achamos que estamos fazendo algo de errado porque estamos sem o amor...

Com certeza se você ler este livro, JAMAIS será a mesma pessoa.

Saberá que encontrar o amor é fácil, basta querer!
(Luciana)


Processo do Meio -Tempo:

1) Amar-se independente de tudo e de todos!

2) Sinta e reconheça o que está sentindo.
Sinta sem julgar.
Reconheça!
Supere!

3) Expresse o que sente escrevendo ou falando. Não reprima!

4) Esclareça o que quer.
- o que quer fazer?
- como quer se sentir?
- como pode transformar a experiência que está vivendo?
- quais as dificuldades?
- o que está disposta a fazer, pra viver de forma pacífica?

5) Não espere de ninguém a mudança para melhorar sua experiência.

COMO ENCONTRAR O EIXO

1) Como você quer se sentir?

2) Visualize-se vivendo o que quer...

3) Reconheça e libere os medos.
- o que poderia acontecer?
- o que sentiria se acontecesse?
- o que aconteceria com você?

4) Coloque 2 cadeiras, uma de frente à outra, fique em uma delas e visualize a pessoa que quer falar.

5) O que é verdadeiro para você?
- Quem sou eu?
- No que acredito a meu respeito?
- O que faço para sustentar essas crenças?
- Quais são as coisas que me fazem feliz?
- Quais são as coisas que não me fazem feliz?

Fórmula do amor:
AMOR= EXPERIÊNCIA + EXPECTATIVAS dividas pelo DESEJO

1) Que visão eu tenho do amor?
o que eu estou procurando?
para o que estou olhando?
com o que estou olhando?

2) O que realmente espero do amor?

3) Será que sou digna de receber amor?

Fórmula da vida:
VIDA= DESEJOS x EXPECTATIVAS divididos pelas ESCOLHAS

(Conhecendo um pouco de você):

A) ONDE VOCÊ ESTÁ???

1) Concentrar e respirar (3 a 5 minutos)
2) Invoque a luz e o amor, rezando e repetindo esse pedido
3) Peça que as vozes da cabeça acalmem e voc~e ouça seu EU
4) Faça a pergunta
5) Ouça a resposta ou escreva
6) Comece o processo novamente e faça outra pergunta...

B) COMO CHEGUEI A ESSA SITUAÇÃO?

1) QUAIS FORAM AS ESCOLHAS QUE FIZ?
2) QUAIS FORAM AS ESCOLHAS QUE DEIXEI DE FAZER?

C) O QUE EU ESTAVA TENTANDO REALIZAR AO FAZER ESTA ESCOLHA?

D) O QUE EU REALMENTE QUERO?


(No site da editora Sextante, há um comentário sobre a autora:
Além de passar grande parte de sua vida se dedicando à literatura, Iyanla ainda tem fôlego para manter uma livraria e uma fundação, destinadas a auxiliar homens e mulheres em sua busca espiritual. "Deus me mandou fazer quatro coisas: contar minha história, ensinar seus mandamentos, escrever livros e fazer as pessoas sorrirem." Ele deve estar orgulhoso.)

Depois disso tudo feito, pensado e refletido, você vai entender o que está fazendo da sua vida, nessa sua vida!...
Feliz 2011!
Luciana